鯛のあら飯 発芽玄米バージョン エミッフィ @cook_40313712 お安い値段で鯛のあらが購入できた時に必ずやる絶品メニューですこのレシピの生い立ち鯛のあらがお安く手に入ったから もっと読む お安い値段で鯛のあらが購入できた時に必ずやる絶品メニューですこのレシピの生い立ち鯛のあらがお安く手に入ったから もっと読む 鯛のあら飯 発芽玄米バージョン エミッフィ @cook_40313712 お安い値段で鯛のあらが購入できた時に必ずやる絶品メニューですこのレシピの生い立ち鯛のあらがお安く手に入ったから もっと読む お安い値段で鯛のあらが購入できた時に必ずやる絶品メニューですこのレシピの生い立ち鯛のあらがお安く手に入ったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯛のお頭 2切れ 塩 適量 無洗米 2合 料理酒 大さじ1 水 最後目盛りにあわせる 発芽玄米 1合 白だし 75cc 酒 15cc だし昆布 2枚 飾り用しそ 少々 ネギ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯛は料理酒(分量外)で軽く洗ってから両面に塩を振り、グリルで軽く焼き目がつくまで焼く 2 無洗米2合 ファンケル発芽玄米1合 を入れ3合の水目盛りより下に水を入れる 3 ヤマキの白だし75ミリ酒大さじ1を入れ、水を3合の目盛りまで入れて合わせる 4 お頭を入れ、だし昆布二枚入れる 5 炊き込みモードで炊く 6 炊き上がりお頭を取り出して粗熱取れたら身をほぐす 7 鯛めしを茶碗に盛り付け、ほぐした鯛の身を上に乗せる。しそやネギを散らすと綺麗です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20694249 コピーしました！ エミッフィ @cook_40313712 2023/12/10 00:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ライフワークでバランス良い食事を心がけている管理栄養士のリアルタイム献立記録【アンバサダー】クレハ、EATPICK、ユーハイム、zenbmate、第4期ネクストフーディスト、キッチングラム埼玉わっしょい大使2023 もっと読む このレシピのキーワード 鯛 ねぎ 大葉 酒 発芽玄米 無洗米 似たレシピ その他のレシピ 豚肉のソテーと皮付きヤングコーンのオーブ はんぺんチーズ 🇻🇳チェー風デザート🏝️ココナッツ果肉🥥 手羽先の先を使って炊飯器でサムゲタンお粥 ケチャップライス&オムライス ＊豚こま大根＊ ポリポリ美味しい♪柚子香る大根のお漬物 白菜と豚バラのミルフィーユ煮 簡単！ふわとろ天津飯（甘酢） 生ハムとアボカドのおつまみサラダ White Chicken Chili Oven Roasted Garlic Cauliflower Apple Cider cake Instant Pot Chicken Adobo Tahini Sauce 年中作れる。とうもろこしマドレーヌ 海老とパプリカの海老辣醬炒め たけのこのホイル焼き むきホヤの炊き込みご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20694249
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