オートミールとお湯を混ぜておく

その間に★以外のその他材料を測って混ぜる。カシューナッツはグラインダーで砕く。

★①②を混ぜる。パテがゆるければ分量外のオートミールを大さじ1〜2程度混ぜる。砕いたカシューナッツ(分量外)を加える。

パテを好きなサイズに分けて丸める。薄く伸ばしてフライパンでこんがり焼く。

バーガーバンズに野菜とパテを一緒に盛り付け、たっぷりソースをかける。