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レンチンで簡単☆ほうれん草ごま和え
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レンチンで簡単☆ほうれん草ごま和え-レシピのメイン写真

レンチンで簡単☆ほうれん草ごま和え

6児のまま
6児のまま @cook_40304225

忙しい時に洗い物も少ないで済みますし、冷凍保存も出来るので便利ですよ♪
このレシピの生い立ち
魚料理の日は和物をよくしますが、洗い物とか面倒なので、楽を探し求めたらたどり着きましたw

忙しい時に洗い物も少ないで済みますし、冷凍保存も出来るので便利ですよ♪
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魚料理の日は和物をよくしますが、洗い物とか面倒なので、楽を探し求めたらたどり着きましたw

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レンチンで簡単☆ほうれん草ごま和え

6児のまま
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忙しい時に洗い物も少ないで済みますし、冷凍保存も出来るので便利ですよ♪
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魚料理の日は和物をよくしますが、洗い物とか面倒なので、楽を探し求めたらたどり着きましたw

忙しい時に洗い物も少ないで済みますし、冷凍保存も出来るので便利ですよ♪
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材料

4人分
  • ほうれん草 1袋
  • ポリ袋 2枚
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆みりん 大さじ1/2
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗ってポリ袋に入れる

    • レンチンで簡単☆ほうれん草ごま和え作り方1写真
  2. 2

    封をせずに、600Wで1分40秒！

  3. 3

    レンチン後にザルに移して冷水をかけて粗熱をとる

    • レンチンで簡単☆ほうれん草ごま和え作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草を4cmほどに切って、
    水気を絞る

  5. 5

    ボウルなどにポリ袋を上にのせる
    ※洗い物を減らすためにポリ袋w

    • レンチンで簡単☆ほうれん草ごま和え作り方5写真
  6. 6

    ポリ袋に☆の調味料を入れて、ほうれん草を入れて箸で混ぜ合わせる。

  7. 7

    最後にごまを入れて完成です！

    • レンチンで簡単☆ほうれん草ごま和え作り方7写真
  8. 8

    つくれぽありがとうございます☆

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6児のまま
6児のまま @cook_40304225
2022/03/22 07:17に公開
もっと手軽に！もっと楽に！ガサツだって美味しいものは作れる！をモットーに♪♪ 毎朝のお弁当などなど面倒くさがりで時間もかけたくないので、基本、ガサツでも出来る料理が多いです。。バタバタ作るのでなかなか写真を撮れないですが、すこしずつ更新していきます！節約レシピ、時短レシピ考案中！
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このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草 ゴマ

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