離乳中期 にんじんオムレツ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou
離乳中期（生後7~8か月頃）のメニューです
このレシピの生い立ち
離乳食のすすめ方についてはこちらを参考にしてくださいhttps://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000460244.html
離乳中期 にんじんオムレツ
離乳中期（生後7~8か月頃）のメニューです
このレシピの生い立ち
離乳食のすすめ方についてはこちらを参考にしてくださいhttps://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000460244.html
作り方
- 1
卵は卵白と卵黄とを別々にし、卵白だけを泡立てる
- 2
①の中に卵黄、ゆでたしらす干しのみじん切り、下ゆでしたおろしにんじんんを混ぜる
- 3
フライパンにバターを熱し、③を流し入れ、形をととのえ、卵にしっかり火がとおるように焼く
-
コツ・ポイント
舌と上あごでつぶして食べることを覚える時期です。形状は、豆腐くらいの舌でつぶせる固さにすすめましょう。大きさは、３～５ミリ程度のみじん切りにしましょう。味付けは、ごくうす味で、調味料は味付けより香りづけとして使いましょう。
こんにちは！たべやんです♡たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します！●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html
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