南瓜とワカメの味噌汁♪
京たまご @kotama12
南瓜の甘味と、生ワカメの香りがとても美味しいお味噌汁です♪カリウム沢山のお味噌汁です♪
このレシピの生い立ち
カリウムたっぷりのお味噌汁です！意外に、かぼちゃとワカメってあうんですよ♪
アプリでひらく作り方
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南瓜は一口大の5㎜幅に切ります。レンジに2分かけます。ねぎは小口切りにします。
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- 2
鍋に、南瓜・ワカメ・ねぎ・油揚げを入れます。
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- 3
お湯又は水を入れて煮ます。本だしを加えます。
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- 4
フツフツしてきたら、味噌を加えてとかします。
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- 5
完成です！
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コツ・ポイント
生ワカメが茹でられてない場合は茹でて、水にさらして水気を絞って下さい。
乾燥ワカメでもできます。
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