ブロッコリーのクランチサラダ

Name: ブロッコリーのクランチサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー ２株; カリカリベーコンサラダ用（又はベーコンをカリカリに焼いたもの） 大さじ２; レーズン 大さじ１; 赤玉ねぎ 大さじ１; サンフラワーシード 大さじ１; マヨネーズ お好みの量で; レッドワインビネガー（お好みで） 適量

BeyouSol @healthcoach_usa

Whole Foods Marketで大人気のサラダを真似してみました。
このレシピの生い立ち
Whole Foods Marketのお総菜コーナーで大人気のクランチサラダです。一度食べて感動して以来、自分で作るようになりました。

ブロッコリーのクランチサラダ

BeyouSol @healthcoach_usa

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材料

ブロッコリー２株
カリカリベーコンサラダ用（又はベーコンをカリカリに焼いたもの）大さじ２
レーズン大さじ１
赤玉ねぎ大さじ１
サンフラワーシード大さじ１
マヨネーズお好みの量で
レッドワインビネガー（お好みで）適量

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作り方

1
ブロッコリーは２分弱ほど茹でてください。水で冷まさず、茹で上がりの蒸気で程よく柔らかくなります。
2

赤玉ねぎは小さめか薄く切って水にさらしておいてください。
3

ボールに全部一緒に入れて混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

ビネガーはお好きなビネガーをお好みで入れてください。マヨネーズの量はお好きな量で調節してください。

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つくれぽ

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BeyouSol @healthcoach_usa

2020/04/30 02:30に公開

"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪

このレシピのキーワード

サラダベーコンブロッコリーレッドオニオンレーズンひまわりの種

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