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5分でできる♡栄養価の高いきな粉飴
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5分でできる♡栄養価の高いきな粉飴-レシピのメイン写真

5分でできる♡栄養価の高いきな粉飴

ピースママキッチン
ピースママキッチン @cook_40201091

即席！時短！こどものおやつにも、小腹が空いた時の簡単おやつにもなりますよ♡きな粉は植物性タンパク質で栄養価も高くオススメ
このレシピの生い立ち
きゃらぶきを煮た時に使った水飴が残ったので

即席！時短！こどものおやつにも、小腹が空いた時の簡単おやつにもなりますよ♡きな粉は植物性タンパク質で栄養価も高くオススメ
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5分でできる♡栄養価の高いきな粉飴

ピースママキッチン
ピースママキッチン @cook_40201091

即席！時短！こどものおやつにも、小腹が空いた時の簡単おやつにもなりますよ♡きな粉は植物性タンパク質で栄養価も高くオススメ
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材料

2〜3人分
  1. 水飴又は蜂蜜 50g
  2. きな粉 60g
  3. 打ち粉のきな粉 大さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    深めの耐熱皿に水飴を入れる
    ラップ無しで、レンジで50秒チン

  2. 2

    そこにきな粉を加えて、木べらで混ぜる

  3. 3

    まな板に打ち粉のきな粉を広げて、2を好みの棒状にして、好みの大きさにカット

    • 5分でできる♡栄養価の高いきな粉飴作り方3写真

コツ・ポイント

蜂蜜でもきな粉飴、美味しくできます
いろいろお試しあれ♡

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ピースママキッチン
ピースママキッチン @cook_40201091
2020/05/02 08:47に公開
365日キッチン生活∩^ω^∩管理栄養士です。料理もお菓子作りも大好きママです。H17.2.6スタート。旬の食材を使用して、身体に優しいアイデア満載のスピード簡単レシピをマイペースにアップしていきます。✨
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