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犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め
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犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め-レシピのメイン写真

犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め

pocopad
pocopad @cook_40301744

挽肉を蒸したらいい感じに脂が落ちて、ヘルシーご飯になりました(・ω・)ノ
このレシピの生い立ち
挽肉は脂が多いので、たまにヘルシーに脂抜きしようと思い、蒸してみました。蒸しても相変わらず美味しそうに食べてくれましたよヾ(o゚ω゚o)ノ゙

挽肉を蒸したらいい感じに脂が落ちて、ヘルシーご飯になりました(・ω・)ノ
このレシピの生い立ち
挽肉は脂が多いので、たまにヘルシーに脂抜きしようと思い、蒸してみました。蒸しても相変わらず美味しそうに食べてくれましたよヾ(o゚ω゚o)ノ゙

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犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め

pocopad
pocopad @cook_40301744

挽肉を蒸したらいい感じに脂が落ちて、ヘルシーご飯になりました(・ω・)ノ
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挽肉は脂が多いので、たまにヘルシーに脂抜きしようと思い、蒸してみました。蒸しても相変わらず美味しそうに食べてくれましたよヾ(o゚ω゚o)ノ゙

挽肉を蒸したらいい感じに脂が落ちて、ヘルシーご飯になりました(・ω・)ノ
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材料

1食分
  • 豚挽肉 30g
  • アスパラガス 10g
  • しいたけ 10g
  • かぼちゃ 10g
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作り方

  1. 1

    アスパラガス、椎茸はみじん切りに。カボチャは茹でて小さい角切りに。

    • 犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め作り方1写真
  2. 2

    鍋に水をはり、沸かす。蒸気が出てきたら台の上にザルを置いて、挽肉を入れる。蓋をして蒸す。

    • 犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め作り方2写真
  3. 3

    強中火で 5分ほど蒸す。

    • 犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め作り方3写真
  4. 4

    結構、脂が出た(ФωФ)

    • 犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め作り方4写真
  5. 5

    脂をひかず、椎茸、アスパラガスの順番に炒める。

    • 犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め作り方5写真
  6. 6

    5がいい感じになったら火を止めて、蒸した挽肉とカボチャを混ぜ合わせる。

    • 犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め作り方6写真
  7. 7

    ある程度冷めたら盛り付けて完成!

    • 犬用*めちゃヘルシー♪挽肉炒め作り方7写真

コツ・ポイント

挽肉を蒸しているトキ、1.2回グリグリかき混ぜました。早く肉が蒸し上がります('ε'*)

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pocopad
pocopad @cook_40301744
2020/05/02 03:53に公開
ドッグフードを全然食べない【トミ】のために、料理嫌いな私は立ち上がりマシタ(っ`・ω・´)っmamaは頑張るよッ!【トミ情報】チワワ(7歳)体重4.0㎏㊗2024.2.21〚ペットフーディスト〛の資格を取得しました~(`・ω・´)シャキーン 
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このレシピのキーワード

炒めもの かぼちゃ しいたけ アスパラ お肉 豚ひき肉

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