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きゅうりと大根のナムル
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きゅうりと大根のナムル-レシピのメイン写真

きゅうりと大根のナムル

コロちゃんの家
コロちゃんの家 @cook_40322021

子どもが食べやすいようにさっと茹でています。食べられるようなら塩もみの工程から始めても構いません。
このレシピの生い立ち
シンプルな味付けの副菜を作りました。

子どもが食べやすいようにさっと茹でています。食べられるようなら塩もみの工程から始めても構いません。
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コロちゃんの家
コロちゃんの家 @cook_40322021

子どもが食べやすいようにさっと茹でています。食べられるようなら塩もみの工程から始めても構いません。
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材料

  • きゅうり 1本
  • 大根 150~200g
  • 塩 少々
  • ごま油 少々
  • 白炒りごま 少々
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作り方

  1. 1

    大根は輪切りに切ってから細切り。きゅうりは斜めに切ってから細切りにする。

    • きゅうりと大根のナムル作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、大根を入れてさっと茹でる。(1分弱くらい)

    • きゅうりと大根のナムル作り方2写真
  3. 3

    大根をざるにあげて、同じ鍋できゅうりも1分弱くらいさっと茹でる。(大根が全部取りきれなくてもきゅうりを投入して大丈夫!)

    • きゅうりと大根のナムル作り方3写真
  4. 4

    きゅうりを大根と同じざるにあげたら、流水をざっとかける。

    • きゅうりと大根のナムル作り方4写真
  5. 5

    塩少々をまぶして手でもみこむ。

    • きゅうりと大根のナムル作り方5写真
  6. 6

    水分がたくさん出てしんなりするまで揉みこむ。

    • きゅうりと大根のナムル作り方6写真
  7. 7

    大根ときゅうりをよく絞ってボウルに移し味見をする。塩気が足りないようなら足す。

    • きゅうりと大根のナムル作り方7写真
  8. 8

    ごま油を加えて器に盛り付け、仕上げに炒りごまをふる。

    • きゅうりと大根のナムル作り方8写真

コツ・ポイント

★野菜を絞ってしょっぱすぎるようなら水で流して再度絞ります。ほんの少ししょっぱいかな?という程度なら酢を少しだけ入れれば修正できます。

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コロちゃんの家
コロちゃんの家 @cook_40322021
2020/05/21 05:36に公開

このレシピのキーワード

ナムル 大根 キュウリ

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