ダイエットおかず×カロリーoff鶏そぼろ
栄養士×痩せるレシピ @cook_40321172
丼やトッピング、お弁当にも使える鶏そぼろ♪大豆ミートを混ぜ合わせてカロリーoffし、ヘルシーに仕上げました♡
このレシピの生い立ち
鶏そぼろを作り置きしておけば、ご飯にのせて丼にしたり、他の食材にのせるトッピングにもなると思いました！なるべく多く食材を摂取できるように、人参と椎茸を合わせました☆
ダイエットおかず×カロリーoff鶏そぼろ
丼やトッピング、お弁当にも使える鶏そぼろ♪大豆ミートを混ぜ合わせてカロリーoffし、ヘルシーに仕上げました♡
このレシピの生い立ち
鶏そぼろを作り置きしておけば、ご飯にのせて丼にしたり、他の食材にのせるトッピングにもなると思いました！なるべく多く食材を摂取できるように、人参と椎茸を合わせました☆
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管理栄養士・美痩せコンサルタント＊健康的にリバウンドをせずに痩せていく身体作りのアドバイスを得意としています。栄養士の観点から身体に必要な栄養素が摂れ、簡単、お手軽に作れるレシピをご紹介させていただきます。カロリーOFF/糖質カット/脂質カット/タンパク質摂取/食物繊維摂取/ビタミン摂取/ミネラル摂取/減塩等。美味しく食べて綺麗に痩せましょう☆
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