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じゃことブロッコリーアーリオオーリオ
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じゃことブロッコリーアーリオオーリオ-レシピのメイン写真

じゃことブロッコリーアーリオオーリオ

なるころくるりん
なるころくるりん @cook_40300802

ニンニクまでホクホクで美味しく食べられるアーリオオーリオです。
このレシピの生い立ち
家にあるもので大人も子供も喜ぶメニューを考えました。

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なるころくるりん
なるころくるりん @cook_40300802

ニンニクまでホクホクで美味しく食べられるアーリオオーリオです。
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材料

  • スパゲティ 300g
  • オリーブオイル 大さじ5
  • ニンニク 1片
  • ちりめんじゃこ 大さじ3
  • ブロッコリー 1/3株
  • 塩 適宜
  • 塩胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    スパゲティを茹でながら、フライパンにオリーブオイルを入れ熱くなる前にニンニクのスライスを投入する。

    • じゃことブロッコリーアーリオオーリオ作り方1写真
  2. 2

    ニンニクが熱くなり始めたらすぐにちりめんじゃこを入れる。

    • じゃことブロッコリーアーリオオーリオ作り方2写真
  3. 3

    ちりめんじゃこが
    カリカリになり始めたら茹でたブロッコリーを入れて炒め、塩を入れる。

    • じゃことブロッコリーアーリオオーリオ作り方3写真
  4. 4

    さっと炒めたら茹で上がったスパゲティを入れて混ぜ合わせて塩胡椒で味の最終調整をして出来上がり。

    • じゃことブロッコリーアーリオオーリオ作り方4写真

コツ・ポイント

フライパンで具材を炒め合わせる時間はなるべく手早く時短で行ってください。

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なるころくるりん
なるころくるりん @cook_40300802
2020/04/30 10:46に公開
結婚30周年、大人と子供の混ざる家族の好みに合わせた料理を日々楽しんで作っています(^^)
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このレシピのキーワード

じゃこ パスタ ブロッコリー にんにく

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