簡単 バスマティライス 1カップ分

rimo723 @cook_40328367
湯取り法で炊くことで糖質を抑えることができます。炊く時にターメリックやサフランを入れたり炊き上がりにクミンを入れても◎
このレシピの生い立ち
スパイスカレー、インドカレーにハマっています。うるち米に比べGI値が低く、湯取り法で糖質を抑えられるのでヘルシーです。
簡単 バスマティライス 1カップ分
湯取り法で炊くことで糖質を抑えることができます。炊く時にターメリックやサフランを入れたり炊き上がりにクミンを入れても◎
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