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レンジで簡単！ざく切りキャベツの温サラダ
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レンジで簡単！ざく切りキャベツの温サラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単！ざく切りキャベツの温サラダ

エスプレキッチン
エスプレキッチン @espreKitchen

ざっくり仕上げられてズボラながら素材の旨味だけで仕上がるお手軽サラダ！忙しい時にもたっぷり作れて美味しい！
このレシピの生い立ち
予定があったけどお腹が減っていたのでサクッと何か食べようと思ったときに思いつきました。切ってレンチンするだけで一品が仕上がるので手早く頂けます。

ざっくり仕上げられてズボラながら素材の旨味だけで仕上がるお手軽サラダ！忙しい時にもたっぷり作れて美味しい！
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ざっくり仕上げられてズボラながら素材の旨味だけで仕上がるお手軽サラダ！忙しい時にもたっぷり作れて美味しい！
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材料

  • キャベツ 5～6枚分(お好きなだけ)
  • ツナ缶 一缶
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー 適量
  • 本だし 調整用
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにして流水で洗い、水を切って耐熱ボウルに入れます。

    • レンジで簡単！ざく切りキャベツの温サラダ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶を油ごと入れ、塩、ブラックペッパー、本だしを入れます。
    この段階では混ぜなくて大丈夫です。

    • レンジで簡単！ざく切りキャベツの温サラダ作り方2写真
  3. 3

    レンジで4～5分(量によって調整)してキャベツが程よい柔らかさになっていれば完成！混ぜ込んでツナを均一にします。

    • レンジで簡単！ざく切りキャベツの温サラダ作り方3写真
  4. 4

    器に盛って頂きます。温かい内に食べるのが美味しいです。

    • レンジで簡単！ざく切りキャベツの温サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

特になし！キャベツを大量に食べれるしツナの風味が美味しい！春キャベツで作っても柔らかくて美味しかも？
簡単なのでお好みでアレンジしてもOK！

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エスプレキッチン
エスプレキッチン @espreKitchen
2022/04/09 06:32に公開
YouTubeで活動している料理人Vtuberのエスプレキッチンです！大好きな珈琲から料理全般(製菓、製パン、製麺、燻製、発酵、低温調理、珈琲豆焙煎、スパイス系)いろんな物に手を出しております！↓↓YouTube↓↓https://www.youtube.com/channel/UCQKRmkbOwdcVmoOlt4eGoUg?view_as=subscriber
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このレシピのキーワード

ホットサラダ ツナ キャベツ

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