残ったご飯は温めておきます。

#の材料を全部ご飯に混ぜます。塩加減はお好みで。崩れにくくするために、しょうゆを減らして塩と昆布だしにしてます。

固めにギュッと、おにぎりを握ります。

@の材料を混ぜて、握ったおにぎりの両面にハケで塗ります。
これで、周りはカリっと焼けるし、プレートにもくっつきません。

200度のノンフライヤーで6~7分焼きます。