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ヴィーガン コーンブレッド
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ヴィーガン コーンブレッド-レシピのメイン写真

ヴィーガン コーンブレッド

アメリカ栄養士
アメリカ栄養士 @cook_40299533

簡単混ぜるだけの卵、乳製品不使用のヴィーガンコーンブレッド。
このレシピの生い立ち
ヴィーガンではないコーンブレッドをよく作るのですが、今回はバターも牛乳もなかったので冷蔵庫にあった豆乳と菜種油で焼いたらお腹へも優しく美味しく焼けました。

簡単混ぜるだけの卵、乳製品不使用のヴィーガンコーンブレッド。
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ヴィーガンではないコーンブレッドをよく作るのですが、今回はバターも牛乳もなかったので冷蔵庫にあった豆乳と菜種油で焼いたらお腹へも優しく美味しく焼けました。

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ヴィーガン コーンブレッド

アメリカ栄養士
アメリカ栄養士 @cook_40299533

簡単混ぜるだけの卵、乳製品不使用のヴィーガンコーンブレッド。
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ヴィーガンではないコーンブレッドをよく作るのですが、今回はバターも牛乳もなかったので冷蔵庫にあった豆乳と菜種油で焼いたらお腹へも優しく美味しく焼けました。

簡単混ぜるだけの卵、乳製品不使用のヴィーガンコーンブレッド。
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ヴィーガンではないコーンブレッドをよく作るのですが、今回はバターも牛乳もなかったので冷蔵庫にあった豆乳と菜種油で焼いたらお腹へも優しく美味しく焼けました。

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材料

20cmケーキ型
  • 小麦粉 150g
  • コーンミール (又はコーングリッツ) 140g
  • 砂糖 110g
  • 塩 小さじ 1
  • ベーキングパウダー 大さじ 1
  • 豆乳(無調整) 310ml
  • 菜種油 80ml
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作り方

  1. 1

    オーブンを200℃に予熱。ケーキ型に油を塗っておきます。

  2. 2

    小麦粉、塩、ベーキングパウダーを合わせてふるいます。

  3. 3

    1にコーンミールを加えて混ぜ合わせます。

  4. 4

    別のボールに豆乳と菜種油を入れてよく混ぜます。

  5. 5

    3の粉類に4の液体を少しずつ混ぜてダマが消えるまでよく混ぜます。

  6. 6

    型に流し入れて、200℃のオーブンで約20〜25分焼きます。

コツ・ポイント

・豆乳の代わりにアーモンドミルクなどの他のミルク、ヴィーガンでなければ牛乳で代用可能。
・ヴィーガンでなければ菜種油の代わりにバターを80gを使います。
・コーングリッツを使う場合は160gに増やしてください。

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アメリカ栄養士
アメリカ栄養士 @cook_40299533
2022/04/09 17:50に公開
ニューヨーク在住の米国登録栄養士がご紹介するレシピです。プラントベース、マクロビオティック、お魚料理を中心にご紹介しますが、お肉も時々登場します。
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このレシピのキーワード

豆乳 コーン 小麦粉

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