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アメリカ栄養士
@cook_40299533
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ニューヨーク在住の米国登録栄養士がご紹介するレシピです。プラントベース、マクロビオティック、お魚料理を中心にご紹介しますが、お肉も時々登場します。
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レシピ (9)
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アメリカ栄養士
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヴィーガン コーンブレッド
小麦粉
•
コーンミール
•
砂糖
•
塩
•
ベーキングパウダー
•
豆乳
•
菜種油
20cmケーキ型
アメリカ栄養士
後で利用できるように、このレシピを保存します。
フルーティな香りに癒されるシュトーレン
牛乳
•
ドライイースト
•
イーストに混ぜる砂糖
•
中力粉
•
塩
•
バター
•
きび砂糖又はグラニュー糖
•
バニラエッセンス
•
レモン皮のすりおろし
•
卵
•
シナモンパウダー
•
カルダモンパウダー
•
大きめローフ1本又は2本分
アメリカ栄養士
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アメリカにんじんドーナッツ
中力粉
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
シナモンパウダー
•
カルダモンパウダー
•
生姜パウダー
•
菜種油
•
牛乳
•
きび砂糖
•
卵
•
バニラエッセンス
•
人参
•
ドーナッツ型6~8個分
アメリカ栄養士
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かぶと生姜の味噌ポタージュ
玉ねぎ
•
西洋かぶ
•
生姜
•
オリーブオイル
•
塩、こしょう
•
だし昆布
•
水
•
白味噌
•
ねぎ
2人分
アメリカ栄養士
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヴィーガン バニラナッツクッキー
ココナッツオイル
•
きび砂糖
•
バニラエッセンス
•
豆乳
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
くるみ
•
チョコレートチップ
20cmケーキ型
アメリカ栄養士
後で利用できるように、このレシピを保存します。
蒸し野菜の人参ドレッシング
ブロッコリー
•
カリフラワー
•
しめじ
•
水
•
だし昆布
•
人参すりおろし
•
梅酢
•
ごま油
2〜3人分
アメリカ栄養士
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヴィーガンレシピ : 椎茸のクリーム丼
昆布だし
•
豆乳
•
小麦粉
•
味噌
•
こしょう
•
椎茸
•
オリーブオイル
•
刻みネギ
•
塩、こしょう
•
炊いたご飯
4人分
アメリカ栄養士
後で利用できるように、このレシピを保存します。
いちごのチアシードジャム
いちご
•
レモン汁
•
メイプルシロップ
•
チアシード
約350g
アメリカ栄養士
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヴィーガン バナナブレッドマフィン
全粒粉
•
ベーキングパウダー
•
重曹
•
塩
•
シナモンパウダー
•
きび砂糖
•
オリーブ油
•
バニラエッセンス
•
バナナ
•
アーモンドミルク
•
くるみ
マフィン型6個分