折り菜のおひたし 砺波市 @tonavege サッとゆでて、しょうゆをかけるだけ。副菜。このレシピの生い立ちスーパーの地元野菜売り場で、砺波市産折り菜を発見。シンプルにおひたしとしました。 もっと読む サッとゆでて、しょうゆをかけるだけ。副菜。このレシピの生い立ちスーパーの地元野菜売り場で、砺波市産折り菜を発見。シンプルにおひたしとしました。 もっと読む 折り菜のおひたし 砺波市 @tonavege サッとゆでて、しょうゆをかけるだけ。副菜。このレシピの生い立ちスーパーの地元野菜売り場で、砺波市産折り菜を発見。シンプルにおひたしとしました。 もっと読む サッとゆでて、しょうゆをかけるだけ。副菜。このレシピの生い立ちスーパーの地元野菜売り場で、砺波市産折り菜を発見。シンプルにおひたしとしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 折り菜 170g 塩 少々 減塩しょうゆ 小さじ1・1/2 かつおぶし 1袋（2.5g） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 折り菜は、塩を少々入れた熱湯でサッとゆでる。冷水にとり、水気を絞り3㎝長さに切る。 2 器に盛り付け、しょうゆ、かつおぶしをかけて出来上がり。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】８０g【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20711452 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2022/04/06 07:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード おひたし かつお節 減塩醤油 似たレシピ その他のレシピ 和食板前さんに習った☆きんぴらごぼう☆ 唐揚げ ごま油薫るピリ辛きゅうり 茄子の生姜めんつゆ和え ミートポテトグラタン風 雪国まいたけ極とツナの炊き込みご飯 新じゃがいもの甘辛煮（煮っころがし） 簡単！オートミールのブリトー【粉砕なし】 離乳食中期〜後期♡オムライス風おかゆ 手羽先と大根の煮物 Coconut Rice Vegetable stew Fluffy cheese and bacon eggs Dry fruit sweet balls Cheese triangles イカときのこのピリ辛和え 鶏胸肉スイチリ 57℃ 手作り白みそ：奥深い甘味 トマトとブロッコリーの塩昆布サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20711452
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