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酢味噌で簡単!春野菜の和風サラダ
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酢味噌で簡単!春野菜の和風サラダ-レシピのメイン写真

酢味噌で簡単!春野菜の和風サラダ

✿❀お〜ちゃん❀✿
✿❀お〜ちゃん❀✿ @cook_40296355

酢味噌にレモン汁の爽やかな風味を加えて、さっぱりしたサラダに。豚しゃぶでも白身のお刺身でも。
このレシピの生い立ち
いつもは酢味噌で食べてしまうけど、サラダも良いかな…とレモン汁とオリーブオイルを合わせたドレッシングで。

酢味噌にレモン汁の爽やかな風味を加えて、さっぱりしたサラダに。豚しゃぶでも白身のお刺身でも。
このレシピの生い立ち
いつもは酢味噌で食べてしまうけど、サラダも良いかな…とレモン汁とオリーブオイルを合わせたドレッシングで。

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酢味噌で簡単!春野菜の和風サラダ

✿❀お〜ちゃん❀✿
✿❀お〜ちゃん❀✿ @cook_40296355

酢味噌にレモン汁の爽やかな風味を加えて、さっぱりしたサラダに。豚しゃぶでも白身のお刺身でも。
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いつもは酢味噌で食べてしまうけど、サラダも良いかな…とレモン汁とオリーブオイルを合わせたドレッシングで。

酢味噌にレモン汁の爽やかな風味を加えて、さっぱりしたサラダに。豚しゃぶでも白身のお刺身でも。
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材料

  1. キャベツ 200g
  2. アスパラ 1束
  3. ささ身 2本
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 味噌 大さじ1
  6. 酢 大さじ1
  7. レモン汁 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさのざく切りに、アスパラは3〜4cmくらいの長さに切ります。

    • 酢味噌で簡単!春野菜の和風サラダ作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸かしてささ身を茹でます。粗熱をとってから、裂く時に筋を除くので、筋つきのまま茹でても大丈夫です。

    • 酢味噌で簡単!春野菜の和風サラダ作り方2写真
  3. 3

    ささ身を皿などに取り出して粗熱を取ります。
    この間にアスパラ、キャベツを茹でます。

  4. 4

    砂糖に味噌、酢、レモン汁を合わせて酢味噌の状態にして、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、ドレッシングを作っておきます。

  5. 5

    アスパラ、キャベツは水で冷ましてから、ザルに上げて、キャベツは水気を絞っておきます。

  6. 6

    粗熱をとったささ身をほぐして、5のアスパラ、キャベツとお皿に盛り付けて、ドレッシングをかけたら、完成です。

    • 酢味噌で簡単!春野菜の和風サラダ作り方6写真
  7. 7

    こちらは海老で。
    ちょっと盛り付け方を変えてみました。

    • 酢味噌で簡単!春野菜の和風サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

好みもありますが、このサラダはドレッシングと具材を混ぜ合わせずに、かけて食べるのがオススメです。

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✿❀お〜ちゃん❀✿
✿❀お〜ちゃん❀✿ @cook_40296355
2022/04/03 02:20に公開
食べるのが好きで、色々なレシピを試したり、自分流にアレンジしたりして、料理を楽しんでいます。辛いものは苦手なので、お子様向け〜マイルドな辛さまでしか作れません(^_^;)
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