ワンハンドで食べるパワーサラダ
忙しい朝・お弁当にもピッタリ。アボカド、ブロッコリー、チキンが入ったヘルシーなワンハンドサラダです。
このレシピの生い立ち
株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/
ワンハンドで食べるパワーサラダ
忙しい朝・お弁当にもピッタリ。アボカド、ブロッコリー、チキンが入ったヘルシーなワンハンドサラダです。
このレシピの生い立ち
株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/
作り方
- 1
冷凍のものは解凍しておく。
- 2
トルティーヤを広げ中心にレタスを敷き、その上に全ての材料をトッピングする。
- 3
巻く前にお好みのドレッシングをかけてから巻く。
＊ドレッシングは粘度のあるものが良い（コブサラダドレッシング等） - 4
【使用した商品】ベジーマリアブロッコリー 300g
-
- 5
【使用した商品】ベジーマリアブロッコリー(チャック付き)500g
-
- 6
【使用した商品】ベジーマリア ブロッコリー
-
- 7
【使用した商品】トロピカルマリア アボカド・チャンク(チャック付き)130g
-
- 8
【使用した商品】トロピカルマリア アボカド・チャンク(チャック付き)500g
-
- 9
【使用した商品】トロピカルマリア アボカド・チャンク
-
- 10
【使用した商品】トロピカルマリア アボカド・ダイス (コロンビア)
-
- 11
【使用した商品】トロピカルマリア アボカド・ダイス(ペルー)
-
- 12
【使用した商品】ベジーマリア チェリートマト・ハーフ(トルコ産)
-
- 13
【使用した商品】ベジーマリア チェリートマト・ハーフ
-
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
脂質、糖質制限アボガドと鳥肉のサラダ 脂質、糖質制限アボガドと鳥肉のサラダ
アボガドとブロッコリーと鳥肉が入っているのでボリューム満点のサラダです。糖質、脂質少なめなのでダイエットにGOOD!!
-
-
-
-
その他のレシピ
