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MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)
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MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)-レシピのメイン写真

MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)

MrsWong
MrsWong @cook_40279103

一口食べたら
気分は台湾屋台に
なるかもしれません(笑)
このレシピの生い立ち
台湾サイトの
レシピを参考に日本で手に入る
材料や調味料で作れるよう
アレンジしてみました。

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 500g
  • 鶏肉塩漬け用材料
  • 水 1ℓ
  • 塩 6g
  • 鶏肉ゆで汁用材料
  • 水 500ml
  • 香味ペースト 大さじ2
  • 中華だしの素 小さじ2
  • しょうがスライス 5~6枚
  • お酒 小さじ1
  • ごま油 少々
  • たれ用材料
  • 鶏肉ゆで汁 300ml~
  • しょうゆ 大さじ3~
  • お酒 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • お砂糖 ひとつまみ
  • トッピング用
  • MrsWongちの即席油葱酥 お好みの分量
  • スライスたくあん(お好みで) 8枚
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作り方

  1. 1

    今回はこの胸肉を使います。さっと洗ってお酒をまぶすとあくが少なくなります。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方1写真
  2. 2

    塩漬け用の水を鍋に入れ、塩を溶かしておく。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方2写真
  3. 3

    1を2に加え30分以上おく。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方3写真
  4. 4

    ゆで汁を作る。鍋にゆで汁用材料を入れ沸かす。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方4写真
  5. 5

    4が沸いたら水を切ってさっと洗った3を加える。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方5写真
  6. 6

    再度沸騰するまで少し火を強める。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方6写真
  7. 7

    沸騰したら火を弱めあく取りシートをかぶせ25分~30分ほど弱火でゆでる。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方7写真
  8. 8

    7から少しゆで汁を取り、別の鍋に入れたれ用材料を加えひと煮たちさせて冷ましておく。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方8写真
  9. 9

    7の鶏肉に完全に火が通ったのを確認したら氷水に取って冷ます。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方9写真
  10. 10

    冷めたら手で鶏肉を裂く。皮部分は包丁で刻むとよい。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方10写真
  11. 11

    丼にご飯をよそい10を乗せ、スライスたくあんを添える。

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方11写真
  12. 12

    たれと油葱酥を添えてテーブルに出し、台湾夜市屋台気分でいただきま~す!

    • MrsWongちの鶏肉飯(台湾風鶏めし)作り方12写真

コツ・ポイント

鶏肉塩漬け用の水と塩の割合は
必ず守ってください。
お好みでたれにおろしにんにくを
加えてもおいしいですよ。

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103
2022/04/04 12:02に公開
皆様のレシピを参考にさせていただき助かっています。楽しく健康になるお料理をたくさん作りたいですね。
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このレシピのキーワード

ねぎ 鶏肉 酒 たくあん 鶏胸肉

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