CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カルシウム♪マカロニと茄子ケチャミルク味
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カルシウム♪マカロニと茄子ケチャミルク味-レシピのメイン写真

カルシウム♪マカロニと茄子ケチャミルク味

管理栄養士まみー♪
管理栄養士まみー♪ @cook_40323901

混ぜ込み電子レンジで6分加熱するだけ♪牛乳消費に♪離乳食にも減塩中の方にもおすすめな薄味♪マカロニも電子レンジで♪
このレシピの生い立ち
長男のいる保育園のクラスでもコロナウイルスの陽性者が出てしまい、登園自粛開始の一日前が濃厚接触日にあたるとの連絡が。数日間自宅保育開始です…!そのため、時短でできる、カルシウムのしっかり摂れるメニューにしました♪

混ぜ込み電子レンジで6分加熱するだけ♪牛乳消費に♪離乳食にも減塩中の方にもおすすめな薄味♪マカロニも電子レンジで♪
このレシピの生い立ち
長男のいる保育園のクラスでもコロナウイルスの陽性者が出てしまい、登園自粛開始の一日前が濃厚接触日にあたるとの連絡が。数日間自宅保育開始です…!そのため、時短でできる、カルシウムのしっかり摂れるメニューにしました♪

もっと読む

カルシウム♪マカロニと茄子ケチャミルク味

管理栄養士まみー♪
管理栄養士まみー♪ @cook_40323901

混ぜ込み電子レンジで6分加熱するだけ♪牛乳消費に♪離乳食にも減塩中の方にもおすすめな薄味♪マカロニも電子レンジで♪
このレシピの生い立ち
長男のいる保育園のクラスでもコロナウイルスの陽性者が出てしまい、登園自粛開始の一日前が濃厚接触日にあたるとの連絡が。数日間自宅保育開始です…!そのため、時短でできる、カルシウムのしっかり摂れるメニューにしました♪

混ぜ込み電子レンジで6分加熱するだけ♪牛乳消費に♪離乳食にも減塩中の方にもおすすめな薄味♪マカロニも電子レンジで♪
このレシピの生い立ち
長男のいる保育園のクラスでもコロナウイルスの陽性者が出てしまい、登園自粛開始の一日前が濃厚接触日にあたるとの連絡が。数日間自宅保育開始です…!そのため、時短でできる、カルシウムのしっかり摂れるメニューにしました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 茄子 1本
  • 豆腐 200g
  • ケチャップ 大さじ3
  • 牛乳 お玉2杯
  • 水 50cc程度
  • マカロニ(今回使用したのは早ゆで4分) 手で3つかみ
  • スライスチーズ 1枚
  • イタリアンパセリ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    茄子と豆腐はサイコロ状に切る。
    お皿に茄子と豆腐、牛乳、ケチャップ、水、マカロニを入れ、スプーンで混ぜる。

    • カルシウム♪マカロニと茄子ケチャミルク味作り方1写真
  2. 2

    マカロニをしっかり浸らせたら、蓋をし、電子レンジ600w6分加熱する。

    • カルシウム♪マカロニと茄子ケチャミルク味作り方2写真
  3. 3

    マカロニがしっかり加熱されているのを確認したら、スライスチーズをのせ、お好みでパセリをのせる。
    完成です♪

    • カルシウム♪マカロニと茄子ケチャミルク味作り方3写真

コツ・ポイント

お豆腐は混ぜているうちに崩れるのですが、気になることなく食べられました♪時間のあるときは、豆腐をスプーンでペースト状にしてから混ぜ込むと滑らかになります♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

管理栄養士まみー♪
管理栄養士まみー♪ @cook_40323901
2022/03/31 07:02に公開
時短で節約、健康的な料理大好きです♪2歳&4歳BOYS、大人の料理を日々記録中です✍病院管理栄養士しています!子ども向けのレシピだけでなく、健康な人にとっては病気予防や体作り、ご病気の方や高齢者に向けたレシピ、調理リハビリ中の方に向けたレシピも載せていきたいです(◍•ᴗ•◍)余りがちな食材の活用方法考えるのも好き♪2022年2月25日〜★よろしくお願いします( ꈍᴗꈍ)
もっと読む

このレシピのキーワード

なす マカロニ 牛乳 イタリアンパセリ 豆腐 ケチャップ スライスチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 手羽先のクリスピーチキン
  2. 山菜・きのこたっぷり!秋の具だくさん炊き込みご飯
  3. かぼちゃ南蛮・りんごのタルタルサラダ♪
  4. オクラと豆腐の中華風サラダ
  5. 基本のハンバーグ
  1. レタス大量消費!すぐできる★白だし炒め
  2. ☆手羽元の煮込み☆電気圧力鍋
  3. 白だしでキャベツ大量消費の浅漬風サラダ
  4. 一歳児も大好き!辛くな〜い麻婆豆腐
  5. ハッシュドブロッコリー(山本ゆりさん)
  6. Oyster Sauce Chicken Thigh
  7. Budget Friendly (American) Mexican Macaroni
  8. Air Fryer Loaded Chicken Taquitos
  9. The Best Steamed Broccoli Ever
  10. California Farm Indoor Mung Bean Sprouts
  1. 根菜のスープ
  2. 春キャベツとせせりのおかかペペロン炒め
  3. オートミールバナナきな粉のスナックパン♪
  4. たことパクチーのピリ辛胡麻にんにく和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20712691
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close