材料を揃える　まるごとにんにく、キャベツ、しらす、パスタ、ガーリックオイル

沸騰しら塩を入れパスタを茹でる

まるごとにんにくをスライスして炒める

キャベツを適当な大きさに切って炒める

パスタ、キャベツ、まるごとにんにくを混ぜて、茹で汁で塩加減を調整し、ガーリックオイルをたっぷりかけてあえる。

盛り付けて、しらすと千切り唐辛子をのせて完成