卵1個☆簡単チョコケーキ♪小麦 砂糖不要

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
簡単混ぜるだけ♪
しっとり美味しいココアチーズケーキ
ラムレーズンとクルミの大人のケーキ
ぜひ冷たいワインと♥️
このレシピの生い立ち
太りたくないけど、甘いお菓子は止められない
おからなら、糖質制限、グルテンフリーで健康的
コロナ自粛中、おからのケーキを食べまくり、体重が数kg減りました♪
ワインとチーズケーキのマリアージュ
作ってしまいました❤️ご褒美に♪
卵1個☆簡単チョコケーキ♪小麦 砂糖不要
簡単混ぜるだけ♪
しっとり美味しいココアチーズケーキ
ラムレーズンとクルミの大人のケーキ
ぜひ冷たいワインと♥️
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太りたくないけど、甘いお菓子は止められない
おからなら、糖質制限、グルテンフリーで健康的
コロナ自粛中、おからのケーキを食べまくり、体重が数kg減りました♪
ワインとチーズケーキのマリアージュ
作ってしまいました❤️ご褒美に♪
作り方
- 1
オーブン余熱180℃余熱
卵白をメレンゲにする
クリームチーズをレンジで40秒チンし、チーズの容器にハチミツを加える
- 2
ハチミツがよく混ざったら
卵黄→牛乳→おからパウダー→クルミレーズン→ラム酒の順に混ぜ合わせる - 3
ココアを入れる場合はおからパウダーを入れる時に☆
メレンゲにした卵白を切るように混ぜ、型に注ぐ
オーブン180℃35分 - 4
焼き上がったら網の上で冷まし、あら熱がとれたらラップに包んで冷蔵庫の中へ
- 5
ホロホロしているので、カットするのが大変です
おからがどこにいるかわからないくらい、濃厚なケーキです
- 6
カットすると、8切れくらいです
コツ・ポイント
おからパウダーは粉のように細かいタイプを使用してます
なるべくおから感が出ないように、毎日試行錯誤しています
おからが気になってしまったら、大変申し訳ないです
おからのよい点は、生地を混ぜ過ぎてもOK
生焼けだとしてもおからだから 平気
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