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赤いピクルス♪優しい酸味
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赤いピクルス♪優しい酸味-レシピのメイン写真

赤いピクルス♪優しい酸味

ぽーみゅー
ぽーみゅー @cook_40241776

ポリフェノール豊富な赤い野菜を酸味を抑えて食べやすくしました♪シークワーサーの爽やかな味がとても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
以前はお正月に出回る赤い野菜を漬けていましたが、最近はいつでも手に入る野菜を使って漬け、よく食べています。

ポリフェノール豊富な赤い野菜を酸味を抑えて食べやすくしました♪シークワーサーの爽やかな味がとても美味しいです♡
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以前はお正月に出回る赤い野菜を漬けていましたが、最近はいつでも手に入る野菜を使って漬け、よく食べています。

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赤いピクルス♪優しい酸味

ぽーみゅー
ぽーみゅー @cook_40241776

ポリフェノール豊富な赤い野菜を酸味を抑えて食べやすくしました♪シークワーサーの爽やかな味がとても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
以前はお正月に出回る赤い野菜を漬けていましたが、最近はいつでも手に入る野菜を使って漬け、よく食べています。

ポリフェノール豊富な赤い野菜を酸味を抑えて食べやすくしました♪シークワーサーの爽やかな味がとても美味しいです♡
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材料

  1. ラディッシュ 10個
  2. 紫キャベツの葉 5〜6枚
  3. ☆水 100cc
  4. ☆黒酢又は穀物酢 100cc
  5. ☆砂糖 大さじ3
  6. ☆昆布茶 小さじ3
  7. ☆シークワーサー果汁ま 小さじ2〜
  8.     又は柑橘類の果汁
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作り方

  1. 1

    赤い色の野菜を使ったピクルスです。今回はラディッシュと紫キャベツを使いましたが、赤い色の野菜を色々試してくださいね♡

  2. 2

    鍋に水を沸かし、砂糖昆布茶を溶かします。火を止めて黒酢、シークワーサーを入れよく混ぜて粗熱を取ります。

    • 赤いピクルス♪優しい酸味作り方2写真
  3. 3

    密閉容器やタッパーに、食べ易いサイズに切った赤い野菜をいれ、2.をそそぎます。

    • 赤いピクルス♪優しい酸味作り方3写真
  4. 4

    空気に触れないようにラップをかぶせ押しつけてから、蓋をします。冷蔵庫で半日寝かします。途中かき混ぜてくださいね♡

    • 赤いピクルス♪優しい酸味作り方4写真
  5. 5

    赤い色が抜けないようにお塩で揉みません。野菜からの水分でお酢の味がまろやかになります。

  6. 6

    箸休めやカレーの付け合わせに、お肉やお魚理解に添えても美味しいです。

    • 赤いピクルス♪優しい酸味作り方6写真

コツ・ポイント

野菜を塩もみしないで漬けます。柑橘類の果汁はシークワーサーがよくあいます。冷蔵庫で保存してくださいね♡

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ぽーみゅー
ぽーみゅー @cook_40241776
2020/05/04 01:13に公開
ブロッコリーのポタージュがレシピ本に掲載されました♡梅干しの印刷2500枚♡昆布茶でにぎるおにぎりが話題入り♡沢山のレシピが1位、トップ10入り♡今迄作り方の所につくれぽのお礼を載せていましたが、書ききれ無いのでやめました。この場で皆様に御礼申し上げます。沢山のつくれぽありがとうございます♡おいしい食事は、何よりも幸せ♪そのうえ、健康によくて、たくさん食べても太らないレシピを日々研究中!
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