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プロテインチョコバナナジュース
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プロテインチョコバナナジュース-レシピのメイン写真

プロテインチョコバナナジュース

☆nonたん☆
☆nonたん☆ @cook_40154314

ダイエット中の朝食にオススメです!
このレシピの生い立ち
プロテインを美味しく、腹持ちよく食事に取り入れたいと思い作ってみました。

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材料

1人分
  • 低脂肪牛乳 200cc
  • バナナ 1本
  • サバスソイプロテインココア味 2杯(14g)
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作り方

  1. 1

    牛乳、バナナ、プロテインの順に全ての材料入れミキサーにかける

  2. 2

    ダマなどがないようしっかり混ぜたら出来上がり

  3. 3

    2020.4.7
    数回に分けて牛乳を入れてましたが、一気にいれても問題なかったので、修正しました

コツ・ポイント

プロテインは飲んでるのを使っただけなので、他のプロテインのココア味でも大丈夫だと思います。

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☆nonたん☆
☆nonたん☆ @cook_40154314
2020/05/04 22:57に公開
ダイエットに奮闘中の1児のママです。食べることも作る事大好き!沢山参考にさせていただいてます☆レシピもちょっとずつ増やしていけたらいいなと思います(*´꒳`*)※つくれぽの返信機能よくわからないため、返信できません(>人<;)
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