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★簡単★たけのことアスパラ の海鮮塩炒め
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★簡単★たけのことアスパラ の海鮮塩炒め-レシピのメイン写真

★簡単★たけのことアスパラ の海鮮塩炒め

★かもめ食堂★
★かもめ食堂★ @cook_40287969

たけのこ、アスパラ の季節にぴったりです。材料が揃えば炒めるだけなので簡単です。
このレシピの生い立ち
たけのこを山ほどもらったのでその消費に。中華料理屋で食べた海鮮塩炒めを思い出しながら。

たけのこ、アスパラ の季節にぴったりです。材料が揃えば炒めるだけなので簡単です。
このレシピの生い立ち
たけのこを山ほどもらったのでその消費に。中華料理屋で食べた海鮮塩炒めを思い出しながら。

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★簡単★たけのことアスパラ の海鮮塩炒め

★かもめ食堂★
★かもめ食堂★ @cook_40287969

たけのこ、アスパラ の季節にぴったりです。材料が揃えば炒めるだけなので簡単です。
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たけのこを山ほどもらったのでその消費に。中華料理屋で食べた海鮮塩炒めを思い出しながら。

たけのこ、アスパラ の季節にぴったりです。材料が揃えば炒めるだけなので簡単です。
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たけのこを山ほどもらったのでその消費に。中華料理屋で食べた海鮮塩炒めを思い出しながら。

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材料

2人分
  1. 冷凍むきえび 8〜10尾
  2. 酒 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. キクラゲ あれば 大さじ2
  5. ゆでたけのこ 150g
  6. アスパラ 4〜5本
  7. しいたけ 4枚
  8. 生姜 1片
  9. 中華だし ウェイパーがおすすめ 大さじ1/2
  10. 酒 大さじ1
  11. 片栗粉 水大さじ1で溶く 小さじ1
  12. 塩、こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    冷凍むきえびは解凍し背わたを取り、水で洗ってキッチンペーパーに包み水分を取る。ビニール袋入れて酒、片栗粉を振りかけ揉む。

  2. 2

    生姜は千切りにする。キクラゲは水で戻す。ゆでたけのこは3〜4ミリ厚さにスライスして水にさらす。しいたけは4分の1に切る。

  3. 3

    アスパラは根本の硬い部分を切り落とし、4〜5cmの長さに切り、ラップに包んで電子レンジで30秒加熱する。

  4. 4

    中華だしに酒大さじ1、水大さじ2で溶く。

  5. 5

    中華鍋を中火にかけごま油大さじ1を熱し、生姜を炒め香りが出たら、むきエビを入れ炒める。

  6. 6

    さらに水気を切ったキクラゲ、たけのこ、アスパラ 、しいたけ を入れ、2〜3分炒める。

  7. 7

    4の中華だしを加えさらに炒め、水溶き片栗粉を加え大きく炒め、塩、こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

火が早く通るものばかりなので簡単にできます。最後の水溶き片栗粉はささっと混ぜないとダマになるので注意。

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★かもめ食堂★
★かもめ食堂★ @cook_40287969
2020/05/04 15:22に公開
美味しいものを食べるのが大好きです。30分以内で出来る、簡単で美味しい!を目指してます。
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