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しっとり紅鮭の四色素朧
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しっとり紅鮭の四色素朧-レシピのメイン写真

しっとり紅鮭の四色素朧

こりーさ
こりーさ @cook_40130926

【ライスラヴァーズ】シリーズ第二弾♪さまざまな香りの要素が楽しめるひと味違うサケフレーク♪工夫次第でいろいろ使えます♪
このレシピの生い立ち
紅サケが安売りしていたので、常備菜として考えました。市販品より手間のかかっているものを食べさせたくて、あれこれ工夫しました。

【ライスラヴァーズ】シリーズ第二弾♪さまざまな香りの要素が楽しめるひと味違うサケフレーク♪工夫次第でいろいろ使えます♪
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紅サケが安売りしていたので、常備菜として考えました。市販品より手間のかかっているものを食べさせたくて、あれこれ工夫しました。

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しっとり紅鮭の四色素朧

こりーさ
こりーさ @cook_40130926

【ライスラヴァーズ】シリーズ第二弾♪さまざまな香りの要素が楽しめるひと味違うサケフレーク♪工夫次第でいろいろ使えます♪
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紅サケが安売りしていたので、常備菜として考えました。市販品より手間のかかっているものを食べさせたくて、あれこれ工夫しました。

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材料

約1カップ分
  1. 紅サケ 3切れ
  2. 青ジソ 9枚
  3. 白炒りゴマ 大さじ1
  4. ゴマ油 大さじ1
  5. 粗挽き黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    紅さけを焼いて好みの大きさにほぐす。

    • しっとり紅鮭の四色素朧作り方1写真
  2. 2

    みじん切りにした青ジソ・白炒りゴマ・ゴマ油を①に加え、よく混ぜ合わせたら保存容器に入れる。

    • しっとり紅鮭の四色素朧作り方2写真
  3. 3

    追記)青ジソをバジル、白炒りゴマを松の実やナッツ類、ゴマ油をオリーブオイルに変えると、イタリアンテイストになります。

  4. 4

    追記)炒飯の具はもちろん、パスタにからめたり、マッシュポテトに混ぜてコロッケにしたり、マヨネーズを加えてサラダにも!

コツ・ポイント

・しっとり感がウリですが、パサパサをご希望の方はほぐしたサケをから炒りしてください。
・青ジソはお好みでたっぷりどうぞ♪
・黒コショウはミルで挽きながら加えるのがオススメです。

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こりーさ
こりーさ @cook_40130926
2020/05/04 14:52に公開
果物や野菜と乳製品を使ったスイーツアレンジが大好きです。多少手間がかかっても、ワクワクするような出来映え&味を目指したレシピを考えています。最近はスイーツだけではなく、お料理のレシピも少しずつ掲載しています。ネーミングにこだわり過ぎて、レシピが完成しているのに名前が決まらず、掲載に時間がかかることがしばしばあるのがもっぱらの課題です。撮影がへたっぴなのも悩みのタネだったりします。
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