イタリア風!舞茸と砂肝のケチャップ炒め

オリーブオイルと舞茸の香り引き立つ炒め物です。入れるお肉は淡白な鶏肉が相性抜群!ケチャップたっぷりでも酸っぱくありません
このレシピの生い立ち
カルツォーネを作った際に舞茸と玉ねぎをオリーブオイルで炒めたらものすごく美味しくいい香りだった為、その香りメインに考えました。
砂肝が余っていたのでちょっと変わった炒め物にしたくて。
砂肝も鶏肉もなければツナ缶入れるだけで最高に美味しい。
イタリア風!舞茸と砂肝のケチャップ炒め
オリーブオイルと舞茸の香り引き立つ炒め物です。入れるお肉は淡白な鶏肉が相性抜群!ケチャップたっぷりでも酸っぱくありません
このレシピの生い立ち
カルツォーネを作った際に舞茸と玉ねぎをオリーブオイルで炒めたらものすごく美味しくいい香りだった為、その香りメインに考えました。
砂肝が余っていたのでちょっと変わった炒め物にしたくて。
砂肝も鶏肉もなければツナ缶入れるだけで最高に美味しい。
作り方
- 1
舞茸はたっぷり1パック
- 2
手でざっくりちぎる
- 3
砂肝はこれを1個とすると4個分で個のレシピ一回分。
- 4
ごく薄切りにする
- 5
ほうれん草はよく洗ったあと
一口大より小さめにちぎる
玉ねぎは薄切り。 - 6
フライパンにオリーブオイル(1回目、小さじ1)、ケチャップ、舞茸、ほうれん草、玉ねぎ、砂肝をいれて中火で炒める
- 7
水分が少なくなったらオリーブオイル(2回目)を入れて中火で混ぜながら1分ほど加熱し味をなじませる
- 8
火を止めて、写真くらいのほんの少しニンニクをいれて混ぜ合わせる
- 9
ハーブソルトで味を整えたら完成
コツ・ポイント
砂肝は食感がかなりあるので薄切りにして全体の食感のバランスをとります
ケチャップは初めの方に入れることで酸味が飛びマイルドになります
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