ヨーグルト、豆乳をタッパー等に入れ混ぜる。

そこにプロテインを入れ混ぜる。
めんどくさがって①のときに一緒に混ぜようとするとダマになりやすいです！

適当な皿にうつしてオートミールを追加。全部浸るようにさっくりと混ぜる

冷凍ブルーベリー、アーモンドをお好きな量入れる

冷蔵庫に入れ一晩寝かせればオーバーナイトオーツの出来上がり！

追記：最近ヨーグルトを飲むヨーグルトにすると楽ってことに気づきました。