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【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん
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【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん-レシピのメイン写真

【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん

★るなるな★
★るなるな★ @cook_40328742

10分程度でつくれるので、
忙しい日にもリモートワーク中のランチにも◎
シンプルですが、ツナの旨味が美味しいです。
このレシピの生い立ち
家に常備しているうどんで簡単なメニューをつくりたくて考えました。

10分程度でつくれるので、
忙しい日にもリモートワーク中のランチにも◎
シンプルですが、ツナの旨味が美味しいです。
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家に常備しているうどんで簡単なメニューをつくりたくて考えました。

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【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん

★るなるな★
★るなるな★ @cook_40328742

10分程度でつくれるので、
忙しい日にもリモートワーク中のランチにも◎
シンプルですが、ツナの旨味が美味しいです。
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家に常備しているうどんで簡単なメニューをつくりたくて考えました。

10分程度でつくれるので、
忙しい日にもリモートワーク中のランチにも◎
シンプルですが、ツナの旨味が美味しいです。
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材料

1人分
  • 冷蔵うどん 1玉
  • 玉ねぎ 大1/2(100g)
  • オイル漬けツナ缶 1缶(70g)
  • めんつゆ 大さじ3
  • 醤油 大さじ1/2
  • 小ネギ(なくても可) 1本
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ半分を5ミリ幅で切る

    • 【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶を空け、
    大さじ1分の油を炒め用にフライパンへ移す。
    もう一度大さじ1分の油をとり、捨てる。

    • 【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん作り方2写真
  3. 3

    2でツナの油をいれたフライパンに、
    1の玉ねぎを入れる
    玉ねぎをばらしながら、弱火で5分ほど炒める

    • 【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん作り方3写真
  4. 4

    写真のように玉ねぎが透き通ったら、うどんと2のツナ缶をいれる

    • 【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん作り方4写真
  5. 5

    さらにフライパンにめんつゆ大さじ3をいれ、麺をほぐす

    • 【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん作り方5写真
  6. 6

    うどんと具が混ざったら、
    醤油大さじ1/2をいれ、
    さらに混ぜる

    • 【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん作り方6写真
  7. 7

    器に盛り、
    小ネギを飾る(やらなくてもOK)

コツ・ポイント

薄味なので、濃いめがお好みの方は醤油やめんつゆをたしてください。

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★るなるな★
★るなるな★ @cook_40328742
2020/05/03 04:01に公開
簡単につくれて、美味しくて、ヘルシーなメニューを中心に料理しています。のんびりつくれぽをあげたり、レシピを書いたりしていきます。
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このレシピのキーワード

焼きうどん ツナ こねぎ うどん 玉ねぎ

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