【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん

★るなるな★
★るなるな★ @cook_40328742

10分程度でつくれるので、
忙しい日にもリモートワーク中のランチにも◎
シンプルですが、ツナの旨味が美味しいです。
このレシピの生い立ち
家に常備しているうどんで簡単なメニューをつくりたくて考えました。

【時短レシピ】ツナと玉ねぎの焼きうどん

10分程度でつくれるので、
忙しい日にもリモートワーク中のランチにも◎
シンプルですが、ツナの旨味が美味しいです。
このレシピの生い立ち
家に常備しているうどんで簡単なメニューをつくりたくて考えました。

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材料

1人分
  1. 冷蔵うどん 1玉
  2. 玉ねぎ 大1/2(100g)
  3. オイル漬けツナ缶 1缶(70g)
  4. めんつゆ 大さじ3
  5. 醤油 大さじ1/2
  6. 小ネギ(なくても可) 1本

作り方

  1. 1

    玉ねぎ半分を5ミリ幅で切る

  2. 2

    ツナ缶を空け、
    大さじ1分の油を炒め用にフライパンへ移す。
    もう一度大さじ1分の油をとり、捨てる。

  3. 3

    2でツナの油をいれたフライパンに、
    1の玉ねぎを入れる
    玉ねぎをばらしながら、弱火で5分ほど炒める

  4. 4

    写真のように玉ねぎが透き通ったら、うどんと2のツナ缶をいれる

  5. 5

    さらにフライパンにめんつゆ大さじ3をいれ、麺をほぐす

  6. 6

    うどんと具が混ざったら、
    醤油大さじ1/2をいれ、
    さらに混ぜる

  7. 7

    器に盛り、
    小ネギを飾る(やらなくてもOK)

コツ・ポイント

薄味なので、濃いめがお好みの方は醤油やめんつゆをたしてください。

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簡単につくれて、美味しくて、ヘルシーなメニューを中心に料理しています。のんびりつくれぽをあげたり、レシピを書いたりしていきます。
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