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チーズとジャガイモの肉巻き★ボリューム
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チーズとジャガイモの肉巻き★ボリューム-レシピのメイン写真

チーズとジャガイモの肉巻き★ボリューム

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

ボリュームたっぷりです!
3つ食べたら、私はご飯が食べれませんでした。
キムチと食べたら大満足できました!
このレシピの生い立ち
母の懐かしい味です。

ボリュームたっぷりです!
3つ食べたら、私はご飯が食べれませんでした。
キムチと食べたら大満足できました!
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母の懐かしい味です。

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チーズとジャガイモの肉巻き★ボリューム

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

ボリュームたっぷりです!
3つ食べたら、私はご飯が食べれませんでした。
キムチと食べたら大満足できました!
このレシピの生い立ち
母の懐かしい味です。

ボリュームたっぷりです!
3つ食べたら、私はご飯が食べれませんでした。
キムチと食べたら大満足できました!
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材料

3人分
  • じゃがいも 2個
  • チーズ 2枚
  • 薄切り豚肉 300gほど
  • 酒 大2
  • 醤油 大2
  • オリゴ糖 大4
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを切り、レンジで4〜5分チンし、チーズを6等分にする。

  2. 2

    じゃがいも、チーズを肉で巻いたら、
    フライパンで中火で焼いていく。

  3. 3

    裏返して少し経ったら、酒、醤油、オリゴ糖で作ったソースをかけ、ひっくり返して、両面にしっかり味を染み込ませて、完成!

コツ・ポイント

特になし。
じゃがいもに火が通りにくいので、あまり太くきらないように注意です。

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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
2020/05/05 15:43に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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このレシピのキーワード

肉巻き じゃがいも 酒 豚薄切り肉 チーズ

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