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実は簡単!煮干しだしの味噌汁
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実は簡単!煮干しだしの味噌汁-レシピのメイン写真

実は簡単!煮干しだしの味噌汁

はまっち♪
はまっち♪ @cook_40322046

家族で食べるくらいなら煮干しは一晩置かなくても大丈夫!お湯を沸かす感覚で本格的な味噌汁が作れますよ
このレシピの生い立ち
結婚して一番に義母に教わったのがこの煮干しのだしの取り方でした。
以来20年以上、味噌汁はこのだしで作り続けてます

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はまっち♪
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家族で食べるくらいなら煮干しは一晩置かなくても大丈夫!お湯を沸かす感覚で本格的な味噌汁が作れますよ
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材料

2人分
  • 水 700〜800cc
  • 煮干し 20g
  • 味噌 大さじ1半〜2
  • 好きな具材 ワカメ、とうふ、ネギなど。
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作り方

  1. 1

    煮干し。
    頭とはらわたを取って半分に割く

    • 実は簡単!煮干しだしの味噌汁作り方1写真
  2. 2

    こんな形になれば理想だけど、砕けてもあまり気にしない。

    • 実は簡単!煮干しだしの味噌汁作り方2写真
  3. 3

    水を入れた鍋に②の煮干し入れる

    • 実は簡単!煮干しだしの味噌汁作り方3写真
  4. 4

    ここで初めて強火で火にかける。
    沸騰する直前で火を弱火にする。

  5. 5

    灰汁が出るので取り除く。
    あまり丁寧に取らなくても大丈夫!

    • 実は簡単!煮干しだしの味噌汁作り方5写真
  6. 6

    このまま弱火で7分
    7分経ったらアク取りで煮干しをすくいとる。

    • 実は簡単!煮干しだしの味噌汁作り方6写真
  7. 7

    取りきれなかった煮干しのうろこや骨が残っても気にしない!柔らかくなっているので食べられますよ

  8. 8

    煮干しを取り除いたら好きな具材を入れて味噌を溶かしながらいれる。

  9. 9

    味噌の量は味見しながら調整してください

  10. 10

    今回はほうれん草と油揚げ。ほうれん草は冷凍が便利です

コツ・ポイント

蒸発するので水は少し多めに。
香りが飛んでしまうので煮たたせないこと。

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はまっち♪
はまっち♪ @cook_40322046
2020/05/15 08:54に公開
2人の子供のお母さんです
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このレシピのキーワード

みそ汁 煮干 味噌

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