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ひな祭り家族で離乳食!野菜ひし餅胡麻豆腐
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ひな祭り家族で離乳食!野菜ひし餅胡麻豆腐-レシピのメイン写真

ひな祭り家族で離乳食!野菜ひし餅胡麻豆腐

miffy♡♥
miffy♡♥ @cook_40327095

健康的でみんなで同じものを食べれる!
このレシピの生い立ち
子供だけじゃなく一緒に特別な料理を手軽に作りたくて、揚げ物や寿司ケーキはあるけどサラダ感覚で食べれるものを作りたかったから

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材料

家族三人分
  • 各段ごと 豆乳 100g
  • 各段ごと 片栗粉 20g
  • 上段〇トマトジュース(にんじんでも〇)とツナ トマトジュース50g(ツナお好みで)
  • 中央〇白すりごまと白だし 15g(白だし大さじ1)
  • 下段〇しらすとよもぎパウダー(ブロッコリーやほうれん草でも◎ しらすお好み、よもぎパウダー色が着く程度多すぎると固くなります
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作り方

  1. 1

    下段からブレンダーや手で混ぜて深さのある耐熱容器に入れ、600w3分してスプーンで混ぜてとろみが出て餅のようになる。

  2. 2

    型を取る容器を、軽く濯ぎ水を切らずにその上に1を平らに敷き詰める。同じ流れで中央、上段と繰り返して乗せていく。

  3. 3

    冷蔵庫で冷やし固まったら完成!
    食べるときにひし形にカットして取り付ければ完成!
    大人は味気ないのでごまポンをかけると◎

コツ・ポイント

レンジ足りなければ30秒ずつ増やして様子を見てください

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miffy♡♥
miffy♡♥ @cook_40327095
2020/05/05 12:21に公開
Twitterで公開してたズボラレシピをこちらに書き写しました。離乳食で自分が悩んで調べてこのレシピにたどり着きました。離乳食完了したあとも幼児食をあげていきます。将来子供と作ったものをupできたらいいなと思います。
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このレシピのキーワード

ツナ 豆乳 しらす 片栗粉 にんじん ほうれん草 ブロッコリー よもぎ トマトジュース

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