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子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド
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子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド-レシピのメイン写真

子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド

満月のGHEE
満月のGHEE @cook_40276604

食物繊維豊富なバナナに、自然な甘みの「満月のGHEE」を加えて作る、砂糖なしの低カロリーおやつ。ダイエット中の間食にも◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中ほど間食が欲しくなる。そんな時期の定番おやつバナナブレッド 。満月のGHEE(ギー )の自然の甘みと芳醇なコクが加わることで、砂糖なしでも満足感のあるおやつに◎罪悪感もなし⭐︎

食物繊維豊富なバナナに、自然な甘みの「満月のGHEE」を加えて作る、砂糖なしの低カロリーおやつ。ダイエット中の間食にも◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中ほど間食が欲しくなる。そんな時期の定番おやつバナナブレッド 。満月のGHEE(ギー )の自然の甘みと芳醇なコクが加わることで、砂糖なしでも満足感のあるおやつに◎罪悪感もなし⭐︎

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子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド

満月のGHEE
満月のGHEE @cook_40276604

食物繊維豊富なバナナに、自然な甘みの「満月のGHEE」を加えて作る、砂糖なしの低カロリーおやつ。ダイエット中の間食にも◎
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食物繊維豊富なバナナに、自然な甘みの「満月のGHEE」を加えて作る、砂糖なしの低カロリーおやつ。ダイエット中の間食にも◎
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材料

  • バナナ(完熟) 150g
  • ◆米粉 30g
  • ◆全粒粉(※製菓用の米粉でも) 90g
  • ◆塩 少々
  • ◇重曹 小さじ1/4
  • ◇りんご酢(レモン汁でも) 大さじ1
  • 満月のGHEE(ギー ) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    下準備:オーブンを200℃に温めておく。焼き型の内側にギー (分量外)を塗っておくか、クッキングペーパーを敷いておく。

    • 子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド作り方1写真
  2. 2

    小さめのボールに、皮をむいたバナナと「満月のGHEE」を入れ、フォークなどでつぶしながら混ぜる。

    • 子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド作り方2写真
  3. 3

    大きめのボールに◆を入れ、泡立器で混ぜる。

    • 子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド作り方3写真
  4. 4

    3へ2のバナナを加えヘラで切る様にさっくり混ぜる。粉っぽさがあっても全体がまとまったらOK。※ぐるぐるとかき混ぜない。

    • 子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド作り方4写真
  5. 5

    ◇を小さな器で混ぜ合わせ、4に入れる。ヘラで手早く切って底からすくい上げる様に混ぜる(2〜3回)

    • 子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド作り方5写真
  6. 6

    1の型に5を入れ表面を整え、余熱したオーブンで30分焼く。焼き上がったら型から外し、網などの上で冷まして完成◎

    • 子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド作り方6写真
  7. 7

    芳醇なコクが特徴の最上オイル「満月のGHEE」で調理することで、素材の美味しさがより引き立ちます!

    • 子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド作り方7写真
  8. 8

    放牧育ちで100%生乳うまれの国産ギー「満月のGHEE」 → https://www.mangetsunoghee.jp

    • 子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド作り方8写真
  9. 9

    「ギー」の人気検索でトップ10入りしました!!ありがとうございます!

    • 子ども喜ぶ!ギーで作る無糖バナナブレッド作り方9写真

コツ・ポイント

・小麦粉を全て米粉にする場合、製菓用の米粉の使用をお勧めします。吸水率や粒子の細かさの違いにより、ザラザラした舌触りやカチカチの硬い生地になってしまう可能性があるため。アーモンドプードルなどを混ぜる事でしっとりした食感をだせます。

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満月のGHEE
満月のGHEE @cook_40276604
2020/05/13 01:17に公開
【体が喜ぶエナジーオイル】『満月のGHEE(ギー)』を使ってみんなが元気になるおいしい簡単レシピ mangetsunoghee.jp幸せな母牛の生乳100%からうまれた純国産グラスフェッド・発酵 ギー「満月のGHEE」を毎日の食卓に。酪農家と2頭の母牛、そして美しい自然がつくる「良質な油ギー」を使い、大人も子供も美味しく元気になれる、滋養と愛情たっぷりの簡単・安心レシピをご紹介します。
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このレシピのキーワード

バナナブレット 米粉 バナナ 全粒粉

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