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椎茸で作るきのこ塩麹
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椎茸で作るきのこ塩麹-レシピのメイン写真

椎茸で作るきのこ塩麹

marine311
marine311 @cook_40323932

きのこ麹で献立の幅を広げたかったので。
麹菌は生モノなので気分が良い時に作ってください。
綺麗な素手で混ぜるのがポイント
このレシピの生い立ち
塩麹や醤油麹を作るようになり、麹の種類を増やして料理を楽しみたくなったので。
和風、洋風合います。
きのこの種類を変えて作るのも楽しいです。

きのこ麹で献立の幅を広げたかったので。
麹菌は生モノなので気分が良い時に作ってください。
綺麗な素手で混ぜるのがポイント
このレシピの生い立ち
塩麹や醤油麹を作るようになり、麹の種類を増やして料理を楽しみたくなったので。
和風、洋風合います。
きのこの種類を変えて作るのも楽しいです。

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椎茸で作るきのこ塩麹

marine311
marine311 @cook_40323932

きのこ麹で献立の幅を広げたかったので。
麹菌は生モノなので気分が良い時に作ってください。
綺麗な素手で混ぜるのがポイント
このレシピの生い立ち
塩麹や醤油麹を作るようになり、麹の種類を増やして料理を楽しみたくなったので。
和風、洋風合います。
きのこの種類を変えて作るのも楽しいです。

きのこ麹で献立の幅を広げたかったので。
麹菌は生モノなので気分が良い時に作ってください。
綺麗な素手で混ぜるのがポイント
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和風、洋風合います。
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材料

2人分
  1. 焼酎 適量
  2. 麹 100g
  3. 塩 30g
  4. きのこ 椎茸なら1つ
  5. ミネラルウォーター 100ml
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作り方

  1. 1

    タッパーなど入れ物を焼酎や熱湯などで消毒する
    カビ対策になります

  2. 2

    麹と塩の分量を規定通りに測り、ボウルかタッパーに入れて混ぜます
    ※手を洗ってから素手で混ぜる

  3. 3

    手に付いてる常在菌が麹を育てます。
    気分が良い時に作ると美味しく出来るのでイライラモヤモヤしてる時は作らない方が良いです

  4. 4

    微塵切りしたきのこを、蒸すか酒と一緒に軽く炒めて火を通します
    水溶性食物繊維なので栄養が流れないように。茹でると流れる。

  5. 5

    麹と塩が満遍なく混ざったら、きのこ類を入れます。
    微塵切りした椎茸や舞茸、えのき、ぶなしめじ、マッシュルームなど

  6. 6

    硬水や軟水、ミネラルウォーターを混ぜたきのこが浸るくらいまで入れて混ぜます
    ※水道水は質が悪いのでダメ!

  7. 7

    塩麹に水を入れてからきのこを入れても順番はあまり気にしなくて大丈夫!

  8. 8

    混ぜたら蓋を軽く乗せて常温保管。1日1回、混ぜて発酵していきます。
    3.4日経つと美味しいきのこ麹が完成!

コツ・ポイント

気持ちが明るく元気な時に作ったり混ぜてください。
麹はナマモノです。
気持ちが沈んでると美味しく無くなります。
素敵な言葉を投げかけながら作りましょう!

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marine311
marine311 @cook_40323932
2022/04/14 05:52に公開
2011年春にクックパッドレシピ載せてましたが、ログイン出来なくなっちゃったので新しく作りました!   食をたのしみ、味わいながら出来るだけ無添加、オーガニック、グルテンフリーな生活をベースに美味しくて簡単、時短なレシピをご紹介♡赤ちゃん、離乳食でも食べれるものもあります!2020年10月出産し産後5ヶ月間もの凄く体調不良でメンタルもやられ食を根本から見直してます。
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