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オーブン不要！ヘルシー簡単♡カップケーキ
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オーブン不要！ヘルシー簡単♡カップケーキ-レシピのメイン写真

オーブン不要！ヘルシー簡単♡カップケーキ

みいちゃん0202
みいちゃん0202 @cook_40223727

お菓子を食べたい！でも市販品は原材料も添加物もカロリーも気になる…。そんな時におすすめです♡

このレシピの生い立ち
妊娠中にカロリーや成分を気にしつつ簡単に作れて満足感の高い、安心して食べられるお菓子を考えました♡

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オーブン不要！ヘルシー簡単♡カップケーキ

みいちゃん0202
みいちゃん0202 @cook_40223727

お菓子を食べたい！でも市販品は原材料も添加物もカロリーも気になる…。そんな時におすすめです♡

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材料

5〜6個分
  1. A.米粉 100g
  2. A.ベーキングパウダー 5g
  3. A.米油 35g +α
  4. A.牛乳 50g +α
  5. A.卵 1個
  6. A.テン菜糖 小さじ2
  7. A.バニラエッセンス 少々
  8. トッピング お好みで
  9. →写真は冷凍ベリーとチョコチップ
  10. ※粉、油、お砂糖は他のもの（小麦粉やサラダ油、グラニュー糖）でも作れます
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作り方

  1. 1

    Aの材料を全て混ぜる。生地の緩さを見ながら米油と牛乳を少しずつ足す。
    ★生地がボタッと落ちるぐらいが目安です！

  2. 2

    型に入れトッピングを乗せ、200℃のトースターで10分焼く。アルミホイルをかぶせてさらに10分焼く！

コツ・ポイント

生地の緩さの調整は、米油を少しずつ足してみてそれでも固ければ牛乳をすこ〜し足していくイメージです！でも適当でも失敗しません♡
たくさん作って冷凍し、トースター4分くらいで解凍するとまわりがサクサクになってまた美味しいです♡

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みいちゃん0202
みいちゃん0202 @cook_40223727
2022/04/13 23:12に公開
簡単で可愛いお菓子作りを心がけています♡溺愛する姪っ子が卵アレルギーなので、卵なしのお菓子・料理を研究＆考案中です！！20代会社員です！よろしくお願いします☻
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