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簡単バナナ入りヘルシー蒸しパン
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簡単バナナ入りヘルシー蒸しパン-レシピのメイン写真

簡単バナナ入りヘルシー蒸しパン

クックK96VYG☆
クックK96VYG☆ @cook_40296662

プリン型5個に入りきる分量で、丁度食べ切りサイズの蒸しパンです。
蒸し器を使うと中までしっかりと蒸せるので安心。
このレシピの生い立ち
バナナが、丁度あったので覚書のレシピで作ってみました。あっさりしていてほんのり甘いふっくらした蒸しパンです。さっぱりしてヘルシーで小さなお子さんも安心して食べられます。
蒸し器も意外と使ってみると手軽にできます。

プリン型5個に入りきる分量で、丁度食べ切りサイズの蒸しパンです。
蒸し器を使うと中までしっかりと蒸せるので安心。
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バナナが、丁度あったので覚書のレシピで作ってみました。あっさりしていてほんのり甘いふっくらした蒸しパンです。さっぱりしてヘルシーで小さなお子さんも安心して食べられます。
蒸し器も意外と使ってみると手軽にできます。

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簡単バナナ入りヘルシー蒸しパン

クックK96VYG☆
クックK96VYG☆ @cook_40296662

プリン型5個に入りきる分量で、丁度食べ切りサイズの蒸しパンです。
蒸し器を使うと中までしっかりと蒸せるので安心。
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バナナが、丁度あったので覚書のレシピで作ってみました。あっさりしていてほんのり甘いふっくらした蒸しパンです。さっぱりしてヘルシーで小さなお子さんも安心して食べられます。
蒸し器も意外と使ってみると手軽にできます。

プリン型5個に入りきる分量で、丁度食べ切りサイズの蒸しパンです。
蒸し器を使うと中までしっかりと蒸せるので安心。
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材料

  1. バナナ 1本
  2. 卵 1個
  3. きび砂糖 35g
  4. 豆乳 35g
  5. 薄力粉 100g
  6. ベーキングパウダー 4g
  7. 太白胡麻油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    蒸し器にお湯を沸かす。

  2. 2

    ボウルにバナナを入れて、フォークで潰し卵、きび砂糖、太白胡麻油、豆乳を入れて泡立て器で良く混ぜる。

  3. 3

    2のボウルに薄力粉ベーキングパウダーを入れゴムベラで、さっくりと混ぜる。。
    プリン型に油を塗り流し込む。

  4. 4

    中火で、20分蒸し器で蒸す。

    • 簡単バナナ入りヘルシー蒸しパン作り方4写真

コツ・ポイント

プリン容器を使い手軽に作る。豆乳ときび糖、太白胡麻油を使ってヘルシーに、薄力粉を米粉に変えるともちもちに仕上がる。

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クックK96VYG☆
クックK96VYG☆ @cook_40296662
2022/04/16 05:26に公開

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