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クックK96VYG☆

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    ゴウヤの酢の物

    ゴウヤ • 切り昆布 • 白だし • 水 • 米酢 • はちみつ
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      簡単ぶりの竜田揚げ風、照り焼き。

      ぶり • 酒 • みりん • 生姜 • 片栗粉 • 酒 • 醤油 • はちみつ
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        簡単バナナ入りヘルシー蒸しパン

        バナナ • 卵 • きび砂糖 • 豆乳 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 太白胡麻油
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          ツヤツヤふっくら甘さひかえめ黒豆

          グラニュー糖 • 塩 • 醤油 • 重曹 • 黒豆 • 水 • きび砂糖
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            大根と高野豆腐の桜海老含め煮

            大根 • 高野豆腐 • 甜菜糖 • みりん • 桜海老 • 醤油
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              圧力鍋の鳥レバーと、砂肝の煮付け

              鳥レバー • 砂肝 • 酒 • 味醂 • 醤油 • 生姜 • 長ネギ
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                切り昆布と切り干し大根の煮物

                切り干し大根 • 干し椎茸 • ぬるま湯 • 砂糖 • 人参 • 油揚げ • 水 • 顆粒だし • 切り昆布 • みりん • 醤油 • 白だし
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                  しらすとねぎ入り卵焼き

                  卵 • しらす • ねぎ • 白だし • 油 • 大根おろし
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                    里いもと鶏肉の煮物

                    里いも • 人参 • 鶏肉 • だし汁 • 甜菜糖 • みりん • 醤油
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                      簡単かぼちゃポタージュ

                      玉ねぎ • かぼちゃ • コンソメ顆粒 • オリーブオイル • 牛乳 • 水 • 塩胡椒
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                        さつま揚げとじゃがいものほっこり煮

                        さつま揚げ • じゃがいも • 人参 • いんげん • 醤油 • だし汁 • 甜菜糖 • みりん
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                          ごろごろ野菜の味噌けんちん汁

                          こんにゃく • 大根 • 人参 • ごぼう • 玉ねぎ • 油揚げ • 里いも • 冷凍きのこ • ごま油 • 顆粒だし • 味噌 • 醤油 •
                          • 4人分
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                          刻み昆布とかぼちゃの煮物

                          かぼちゃ • 刻み昆布 • 甜菜糖 • みりん • はちみつ • しょうゆ • 水

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