素粒水 簡単米麹
板前健康レシピ @cook_40334645
素粒水豆乳ヨーグルトと一緒にのせて召し上がって下さい
乳酸菌を沢山取り入れられます
このレシピの生い立ち
豆乳ヨーグルトに甘味が欲しくて思いつきで作って食べたら美味しかったので毎日食べてます。
素粒水 簡単米麹
素粒水豆乳ヨーグルトと一緒にのせて召し上がって下さい
乳酸菌を沢山取り入れられます
このレシピの生い立ち
豆乳ヨーグルトに甘味が欲しくて思いつきで作って食べたら美味しかったので毎日食べてます。
作り方
- 1
米麹200gヨーグルトメーカー用のカップに入れる
-
- 2
素粒水150cc入れてかき混ぜる
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- 3
更に沸騰させた素粒水200ccを入れる
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- 4
全体に馴染むようによくかき混ぜる
-
- 5
温度60度にセット
-
- 6
12時間にセット
-
- 7
12時間たってから2〜3時間放置して完成
-
コツ・ポイント
分量通り入れてかき混ぜて放置するだけ
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