鶏もも肉と九条ネギの中華旨煮

まま蔵
まま蔵 @prey2615

鶏もも肉の旨味に九条ネギの甘味をプラス。あんかけの中華味で包み込みます。丼にしてもいいかも。
このレシピの生い立ち
今年最後の九条ネギかな?まとめて中華甘煮にしてみよう。

鶏もも肉と九条ネギの中華旨煮

鶏もも肉の旨味に九条ネギの甘味をプラス。あんかけの中華味で包み込みます。丼にしてもいいかも。
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今年最後の九条ネギかな?まとめて中華甘煮にしてみよう。

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材料

  1. 鶏もも肉 約200g
  2. 九条ネギ 2〜3本
  3. 約150cc
  4. オイスターソース 小さじ2
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 小さじ1/4
  8. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大にカットして、塩胡椒を振る。

  2. 2

    九条ネギは斜めにカット。

  3. 3

    ニンニクはみじん切りにする。

  4. 4

    鶏ガラスープの素、オイスターソース、片栗粉を水で溶いておく。

  5. 5

    フライパンにごま油とニンニクを入れて弱火で炒める。

  6. 6

    ニンニクが香ってきたら鶏もも肉を皮の面を下にして焼き、ひっくり返して全面を焼く(中まで火は通らなくてOK)。

  7. 7

    あらかた鶏もも肉に火が通ったら九条ネギを加えてサッと炒める。

  8. 8

    ④の合わせダレを加え、軽く煮立たせれば出来上がりです。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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