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超簡単 OKAほうれん草ナムル-レシピのメイン写真

超簡単 OKAほうれん草ナムル

世界のOKAちゃん
世界のOKAちゃん @cook_40335421

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材料

1皿分
  • ほうれん草 2束(茹でて絞ったあと300g)
  • 塩 3g
  • 味の素 2g弱
  • ゴマ油 12g
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、お湯を沸騰させたら、強火のまま茎を下にして茹でる。

  2. 2

    1分経ったら、ザルにあけて、水で冷やす。

  3. 3

    手で絞り、束にして、4cm位に切る。

  4. 4

    ボールに塩、味の素、ゴマ油、ゴマを入れ、混ぜる。

  5. 5

    タッパに入れて、ゴマを振り掛けて、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

たっぷりのお湯で茹でて、時間厳守で!

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世界のOKAちゃん
世界のOKAちゃん @cook_40335421
2020/05/06 10:29に公開

このレシピのキーワード

ナムル ほうれん草 ゴマ

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