超簡単 OKAほうれん草ナムル 世界のOKAちゃん @cook_40335421 超簡単で大好評です！このレシピの生い立ちこれなら子供でも青野菜が取れると思い、作ってみました。 もっと読む 超簡単で大好評です！このレシピの生い立ちこれなら子供でも青野菜が取れると思い、作ってみました。 もっと読む 超簡単 OKAほうれん草ナムル 世界のOKAちゃん @cook_40335421 超簡単で大好評です！このレシピの生い立ちこれなら子供でも青野菜が取れると思い、作ってみました。 もっと読む 超簡単で大好評です！このレシピの生い立ちこれなら子供でも青野菜が取れると思い、作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1皿分 ほうれん草 2束（茹でて絞ったあと300g） 塩 3g 味の素 2g弱 ゴマ油 12g ゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水を入れ、お湯を沸騰させたら、強火のまま茎を下にして茹でる。 2 1分経ったら、ザルにあけて、水で冷やす。 3 手で絞り、束にして、4cm位に切る。 4 ボールに塩、味の素、ゴマ油、ゴマを入れ、混ぜる。 5 タッパに入れて、ゴマを振り掛けて、冷蔵庫で冷やす。 コツ・ポイント たっぷりのお湯で茹でて、時間厳守で！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20730455 コピーしました！ 世界のOKAちゃん @cook_40335421 2020/05/06 10:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル ほうれん草 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ キウイアイス HB ドライトマトとバジルのパン 薬膳カンパーニュ 給食の味🥟津餃子 サバ缶白ビリヤニ バウンド型で作る「台湾カステラ」卵2個♪ フルーチェで作る♡簡単レアチーズケーキ 再現度90%！チキンマックナゲット フライパンで超簡単！サバの味噌煮 簡単 ナスとトマトのミートグラタン♪ Tofu Shiitake Mushrooms Vegan Bao Buns (Chinese Steamed Buns) Cream cheese and spinach stuffed mushrooms Chicken lasagna rolls Breakfast “corn dogs” Keto fried Chicken tenders 簡単★韓国豆付きもやしナムル パックご飯で作る「卵かけ納豆ご飯」 シンプル 簡単に お家でスコーン！？ 材料4つ★余ったイチゴジャムdeムース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20730455
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