心身魂が喜ぶ♡カムカムスムージー♬

地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師 @cook_40267518
リンゴのシャクシャク感とスーパーフードのカムカムを使ったカムカムしながら食べるシンプルなスムージーです♬
このレシピの生い立ち
素材を丸ごと使うスムージーは、食物繊維が含まれるため急激な血糖値の上昇を防げますが、果物だけを使ったため急激な血糖値の上昇を防ぐシナモンとジンジャーを入れ、甘すぎないさっぱりとしたシンプルなスムージーを作ってみました♡
心身魂が喜ぶ♡カムカムスムージー♬
リンゴのシャクシャク感とスーパーフードのカムカムを使ったカムカムしながら食べるシンプルなスムージーです♬
このレシピの生い立ち
素材を丸ごと使うスムージーは、食物繊維が含まれるため急激な血糖値の上昇を防げますが、果物だけを使ったため急激な血糖値の上昇を防ぐシナモンとジンジャーを入れ、甘すぎないさっぱりとしたシンプルなスムージーを作ってみました♡
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