ヘルシー、彩り鮮やか大豆サラダ

cotollie @cook_40234176
おもてなしの一品にも、普段のサラダでも。美味しい&ヘルシーサラダです^_^
このレシピの生い立ち
ボリュームあってなおかつヘルシー、すぐに出来るサラダを作ってみたいと思って作ってみました。
ヘルシー、彩り鮮やか大豆サラダ
おもてなしの一品にも、普段のサラダでも。美味しい&ヘルシーサラダです^_^
このレシピの生い立ち
ボリュームあってなおかつヘルシー、すぐに出来るサラダを作ってみたいと思って作ってみました。
作り方
- 1
にんじんスライサーで切る。他は1cm位の角切りに。
- 2
ボウルに1の野菜と煮大豆を入れる。
*印調味料を混ぜ合わせる。 - 3
お皿に盛り付けて出来上がり!サイドにレモン添え軽く絞っても美味しい。
コツ・ポイント
にんじんは千切りでレンジにかけてしんなりさせても美味しい。冷めてからお野菜と和えて下さい。オリーブオイル代わりにサラダ油でも美味しいです。小さじ1のマスタードを加えて和えれば大人向けに。ガラスの小皿に盛ればおもてなしの一品にもなります。
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