レタスだけで健康☆リンゴドレッシング
Parmesannn @cook_40334337
ヘルシーで健康的！レタスだけでも、ドレッシングでアマニ油や酢、玉ねぎが摂取可能！
このレシピの生い立ち
母のレシピを教えてもらいました。
レタスだけで健康☆リンゴドレッシング
ヘルシーで健康的！レタスだけでも、ドレッシングでアマニ油や酢、玉ねぎが摂取可能！
このレシピの生い立ち
母のレシピを教えてもらいました。
アプリでひらく作り方
- 1
リンゴ 大1/3個
新玉ねぎ 中1/2個ボールにすりおろす
-
- 2
サラダ油orアマニ油 100ml
①のボールに入れる
-
- 3
米酢or穀物酢 100ml
①のボールに入れる
-
- 4
かつお醤油 75ml
①のボールに入れる
-
- 5
だし道楽 大さじ1弱
＋
水を大さじ1弱たして25mlにして
①のボールに入れる
（又はかつお醤油25mlで） -
- 6
ハチミツ 大さじ1程度
①のボールに入れる
※全てを泡立て器orブレンダーで混ぜる
-
- 7
ドレッシング2本分 完成
-
コツ・ポイント
新玉ねぎしか美味しくない！黒酢は色が黒くなるので、米酢など普通の酢で！綺麗な琥珀色に！毎日食べて10日ほどで使い切りましょう！冷蔵庫で保存してください！
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