CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養士考案★たたききゅうりのピリ辛和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養士考案★たたききゅうりのピリ辛和え-レシピのメイン写真

栄養士考案★たたききゅうりのピリ辛和え

みくみくキッチン
みくみくキッチン @cook_40230141

超簡単、誰でも作れる!
きゅうり、袋、調味料3つのみ!
最短5分!
ピリ辛でおつまみに!
つくれぽありがとうございます!
このレシピの生い立ち
時短料理の一品ものに。レパートリーを増やしてもらいたい。旬の物を使った超簡単料理を誰でも作れるレシピを。栄養士レシピ。

超簡単、誰でも作れる!
きゅうり、袋、調味料3つのみ!
最短5分!
ピリ辛でおつまみに!
つくれぽありがとうございます!
このレシピの生い立ち
時短料理の一品ものに。レパートリーを増やしてもらいたい。旬の物を使った超簡単料理を誰でも作れるレシピを。栄養士レシピ。

もっと読む

栄養士考案★たたききゅうりのピリ辛和え

みくみくキッチン
みくみくキッチン @cook_40230141

超簡単、誰でも作れる!
きゅうり、袋、調味料3つのみ!
最短5分!
ピリ辛でおつまみに!
つくれぽありがとうございます!
このレシピの生い立ち
時短料理の一品ものに。レパートリーを増やしてもらいたい。旬の物を使った超簡単料理を誰でも作れるレシピを。栄養士レシピ。

超簡単、誰でも作れる!
きゅうり、袋、調味料3つのみ!
最短5分!
ピリ辛でおつまみに!
つくれぽありがとうございます!
このレシピの生い立ち
時短料理の一品ものに。レパートリーを増やしてもらいたい。旬の物を使った超簡単料理を誰でも作れるレシピを。栄養士レシピ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • きゅうり 2本
  • 塩昆布 ひとつまみ(5g)
  • ラー油 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1〜2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりは両端のヘタを落とし、包丁の腹で押していき
    2〜3cm幅で輪切りにしていく。

    • 栄養士考案★たたききゅうりのピリ辛和え作り方1写真
  2. 2

    袋に1のきゅうりと塩昆布を入れよく揉む。
    少し時間を置くと味が染み込みます⭐︎
    時短の場合すぐ工程3でもOK◎

  3. 3

    ラー油、ごま油を入れよくもみ、袋から器に出せば完成⭐︎

  4. 4

    つくれぽありがとうございます\( ˆoˆ )/
    クック57VZDE⭐︎様、ぱふぃん.様⭐︎
    リピート確定間違いなしです!

    • 栄養士考案★たたききゅうりのピリ辛和え作り方4写真

コツ・ポイント

たたききゅうりにすることで味の染み込みが格段に違います!夏場のおつまみにもちろん、これからの季節の超簡単の一品としてオススメです⭐︎ぜひつくれぽ登録よろしくお願いします❤︎⍤⃝

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みくみくキッチン
みくみくキッチン @cook_40230141
2020/05/06 12:21に公開
栄養士レシピ⭐︎つくれぽいつもありがとうございます!!どしどしつくれぽ待ってます♪♪トップ10入り!!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お野菜たっぷりキーマカレー
  2. シンプルで美味い!そら豆の塩茹で
  3. 一度で二度美味しい♪お楽しみ冷奴
  4. パクチーとしらすのエスニックサラダ
  5. ひじき煮リメイク♫お好み風ポテトチヂミ
  1. バウンド型で作る「台湾カステラ」卵2個♪
  2. フルーチェで作る♡簡単レアチーズケーキ
  3. 再現度90%!チキンマックナゲット
  4. フライパンで超簡単!サバの味噌煮
  5. 簡単 ナスとトマトのミートグラタン♪
  6. Tofu Shiitake Mushrooms Vegan Bao Buns (Chinese Steamed Buns)
  7. Cream cheese and spinach stuffed mushrooms
  8. Chicken lasagna rolls
  9. Breakfast “corn dogs”
  10. Keto fried Chicken tenders
  1. こいのぼりトースト〜フルーツver〜
  2. ホットプレートで焼きそば
  3. ふんわりつくねバーグ
  4. なんちゃってカステラ お子様にも♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20733489
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close