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簡単♪混ぜるだけお豆腐きなこアイス
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簡単♪混ぜるだけお豆腐きなこアイス-レシピのメイン写真

簡単♪混ぜるだけお豆腐きなこアイス

CookBeaver
CookBeaver @cook_40335351

低カロリー低糖質アイス☆
きなこの代わりに抹茶やココアを使ってもok♪

写真はオートミールいれてます♪がっつり満足♪

このレシピの生い立ち
卵黄入れるとまろやかコクがでますがいれなくてもokです♪
写真はオートミールをいれてます♪ちょっと溶けて柔らかくなった時に入れるとオートミールがいい具合に吸ってくれていい感じです♪

低カロリー低糖質アイス☆
きなこの代わりに抹茶やココアを使ってもok♪

写真はオートミールいれてます♪がっつり満足♪

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卵黄入れるとまろやかコクがでますがいれなくてもokです♪
写真はオートミールをいれてます♪ちょっと溶けて柔らかくなった時に入れるとオートミールがいい具合に吸ってくれていい感じです♪

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CookBeaver
CookBeaver @cook_40335351

低カロリー低糖質アイス☆
きなこの代わりに抹茶やココアを使ってもok♪

写真はオートミールいれてます♪がっつり満足♪

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卵黄入れるとまろやかコクがでますがいれなくてもokです♪
写真はオートミールをいれてます♪ちょっと溶けて柔らかくなった時に入れるとオートミールがいい具合に吸ってくれていい感じです♪

低カロリー低糖質アイス☆
きなこの代わりに抹茶やココアを使ってもok♪

写真はオートミールいれてます♪がっつり満足♪

このレシピの生い立ち
卵黄入れるとまろやかコクがでますがいれなくてもokです♪
写真はオートミールをいれてます♪ちょっと溶けて柔らかくなった時に入れるとオートミールがいい具合に吸ってくれていい感じです♪

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材料

  • 絹豆腐 300g
  • ラカント 大さじ4
  • きなこ(今回は黒ごま入り使用) 大さじ1
  • 卵黄 1個分
  • 無調整豆乳 大さじ1
  • バニラエッセンス 4〜5滴
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作り方

  1. 1

    タッパに材料を全て入れてよく混ぜる♪

    • 簡単♪混ぜるだけお豆腐きなこアイス作り方1写真
  2. 2

    1時間ごとにかき混ぜながら3〜4時間冷やすだけ♪

  3. 3

    今回はレシピID20729999小豆麹をのせました〜♪

    • 簡単♪混ぜるだけお豆腐きなこアイス作り方3写真

コツ・ポイント

お豆腐を先に崩しておくと混ぜやすいです♪
きなこ入れなくても十分豆腐アイスとして美味しいですよ♪

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CookBeaver
CookBeaver @cook_40335351
2020/05/08 04:03に公開
★健康管理一般指導員一級★#グルテンフリー#カゼインフリー#糖質制限　instagram@cook_beaver
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 豆乳 きな粉 絹ごし豆腐 卵黄

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