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山盛り小松菜のナムル風
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山盛り小松菜のナムル風-レシピのメイン写真

山盛り小松菜のナムル風

usamesi
usamesi @cook_40215038

作って見た所美味しかったので是非作ってもらいたくて！
時短で忙しいママさんや独身の方にも
野菜不足解消です！

このレシピの生い立ち
子供達も夫も鶏ガラの旨みならきっとたくさん食べてくれるだろうと思い作りましたが、定番になってます(^^)

作って見た所美味しかったので是非作ってもらいたくて！
時短で忙しいママさんや独身の方にも
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子供達も夫も鶏ガラの旨みならきっとたくさん食べてくれるだろうと思い作りましたが、定番になってます(^^)

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usamesi
usamesi @cook_40215038

作って見た所美味しかったので是非作ってもらいたくて！
時短で忙しいママさんや独身の方にも
野菜不足解消です！

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子供達も夫も鶏ガラの旨みならきっとたくさん食べてくれるだろうと思い作りましたが、定番になってます(^^)

作って見た所美味しかったので是非作ってもらいたくて！
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材料

  1. 小松菜 1束
  2. 人参 1/3
  3. ごま油 小さじ2
  4. 塩 少々
  5. 鶏ガラスープ 小さじ1
  6. 焼き海苔 1枚～2枚
  7. ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    レンジで小松菜500w2.3分
    人参は1分弱
    温める

  2. 2

    小松菜は水分がでるので
    水分をかるく絞って
    ボウルに小松菜、人参を入れる

    • 山盛り小松菜のナムル風作り方2写真
  3. 3

    鶏ガラスープの素、ごま油
    塩をいれて和える。

  4. 4

    ゴマ、海苔は細かくちぎって
    軽く混ぜる

    • 山盛り小松菜のナムル風作り方4写真
  5. 5

コツ・ポイント

焼き海苔の風味がとってもいいので
忘れずに！

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usamesi
usamesi @cook_40215038
2020/05/07 01:27に公開
12歳と8歳の娘がいるママです♡♡野菜がたっぷりで栄養満点な美味しいレシピ、身体に優しくて♡元気になれる美味しい物をたくさん作ってあげたいですヽ(*´∀｀)ノ
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