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白身魚ときゅうり中華蒸し
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白身魚ときゅうり中華蒸し-レシピのメイン写真

白身魚ときゅうり中華蒸し

幸せまちこ
幸せまちこ @siawase50machiko

魚料理って難しいというイメージはなくなるよ!
レンジで簡単に一品ができるよ
このレシピの生い立ち
2020年5月令和2年
・ ステイホーム中に簡単な料理を覚えたいと友人から連絡があったので

魚料理って難しいというイメージはなくなるよ!
レンジで簡単に一品ができるよ
このレシピの生い立ち
2020年5月令和2年
・ ステイホーム中に簡単な料理を覚えたいと友人から連絡があったので

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白身魚ときゅうり中華蒸し

幸せまちこ
幸せまちこ @siawase50machiko

魚料理って難しいというイメージはなくなるよ!
レンジで簡単に一品ができるよ
このレシピの生い立ち
2020年5月令和2年
・ ステイホーム中に簡単な料理を覚えたいと友人から連絡があったので

魚料理って難しいというイメージはなくなるよ!
レンジで簡単に一品ができるよ
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材料

1人分
  1. 鯛切り身 1切れ
  2. 生姜チューブ 適量
  3. ネギの白い部分 5cmくらい
  4. きゅうり 1本
  5. わかめ 適量
  6. 酒 大1
  7. 胡麻油 大1
  8. 醤油 好みで
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作り方

  1. 1

    鯛の切り身を買ってきたら
    水で 洗って タオルペーパーで水分を拭き取る

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方1写真
  2. 2

    塩を振って15分~20分しばらく置いておくと表面に水分が出てくる
    タオルペーパーで拭き取る

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方2写真
  3. 3

    ネギは千切りにする

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方3写真
  4. 4

    わかめは水に戻す
    ザルで水気を切る
    タオルペーパーで水分を拭き取る
    皿に広げる

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方4写真
  5. 5

    きゅうりをピーラーやスライサーで
    縦に帯状にスライスする

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方5写真
  6. 6

    スライスしたきゅうりを半分に曲げて並べる

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方6写真
  7. 7

    鯛の上に生姜を乗せる
    酒を回しかける

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方7写真
  8. 8

    ラップをふんわり被せて
    600 W のレンジで5分加熱

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方8写真
  9. 9

    ラップを外す

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方9写真
  10. 10

    ネギを鯛の上に乗せる

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方10写真
  11. 11

    ごま油を煙が出るまで 熱する
    ネギの上からジュワっとかける

    好みで醤油を少したらしても

    • 白身魚ときゅうり中華蒸し作り方11写真

コツ・ポイント

・ タイ以外の白身魚を使っても美味しくできる

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幸せまちこ
幸せまちこ @siawase50machiko
2020/05/24 08:39に公開
⚫2011年4月ガラケーから登録お料理やお菓子を作ることが好きでも、食べることはもっと大好き⚫2015年4月ガラケーからスマホになり、作り方の工程写真が付いています以前レシピはガラケー登録なのでレシピに画像がないです⚫12cm丸型、15cm丸型、18cmタルト型、15㎝シフォン型、18cmスクエア型を使用してます・人に良いと書いて「食」となる私のレシピで心とお腹が満たされると嬉しい
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