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簡単フレンチ アッシパルマンティエ
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簡単フレンチ アッシパルマンティエ-レシピのメイン写真

簡単フレンチ アッシパルマンティエ

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モンプチシェフ @cook_40324046

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材料

  • 合い挽きミンチ 100g
  • トマト水煮 200g
  • 玉葱 1/4個
  • 人参 1/8本
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 適量
  • 赤ワイン 30ml
  • ローリエ 1枚
  • タイム 1本
  • じゃがいも 200g
  • 牛乳 適量
  • チーズ 60g
  • パセリ 少々
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ボロネーゼを作る。
    玉葱、人参、にんにくはみじん切りする。

    • 簡単フレンチ アッシパルマンティエ作り方1写真
  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにくを加えて香りをだす。

    • 簡単フレンチ アッシパルマンティエ作り方2写真
  3. 3

    玉葱、人参を加えて、よく炒める。合い挽きミンチを炒め、赤ワインを加えてアルコールをとばす。

    • 簡単フレンチ アッシパルマンティエ作り方3写真
  4. 4

    トマト水煮、ローリエ、タイムを加えて煮込む。
    塩胡椒で味を調える。

    • 簡単フレンチ アッシパルマンティエ作り方4写真
  5. 5

    マッシュポテト
    じゃがいもは一口大に切り、塩ゆでする。

    • 簡単フレンチ アッシパルマンティエ作り方5写真
  6. 6

    水気を切り、粉ふきいも状にし、潰す。

    • 簡単フレンチ アッシパルマンティエ作り方6写真
  7. 7

    牛乳を加えて濃度を調整し、塩胡椒で味を調える。

    • 簡単フレンチ アッシパルマンティエ作り方7写真
  8. 8

    仕上げ
    セルクルにボロネーゼを盛り付け、マッシュポテトをのせ、チーズをトッピングする。

    • 簡単フレンチ アッシパルマンティエ作り方8写真
  9. 9

    オーブントースターで焼き色を付け、温める。

    • 簡単フレンチ アッシパルマンティエ作り方9写真
  10. 10

    パセリのみじん切りをちらす。

    • 簡単フレンチ アッシパルマンティエ作り方10写真
  11. 11

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コツ・ポイント

挽肉のかわりに大豆ミートを使用することによって、良質のたんぱく質や、大豆に含まれる様々な効用が期待できます。
マッシュポテトは、牛乳のかわりに生クリームやバターを使用すると、さらに濃厚で美味しくなりますが、カロリーはアップします。

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モンプチシェフ
モンプチシェフ @cook_40324046
2022/04/24 10:43に公開
パリ、ボルドー、プロヴァンス、アルザス、フランス各地のミシュラン星付きレストランで働き、スーシェフ(副料理長)5年。国立大卒、教員免許取得、専門調理師、栄養士、製菓衛生師。タニタ料理コンテスト全国大会グランプリ。マイユプロフェッショナルクッキングコンテスト入賞。テレビ出演☆インスタグラム @mon_petit_chef_ ブログhttps://mon-petit-chef.com/
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