簡単フレンチ アッシパルマンティエ

モンプチシェフ @cook_40324046
インスタグラム @mon_petit_chef_
ブログ https://mon-petit-chef.com/
このレシピの生い立ち
フランスミシュラン1つ星レストランの賄いでいつも作っていた料理です
簡単フレンチ アッシパルマンティエ
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このレシピの生い立ち
フランスミシュラン1つ星レストランの賄いでいつも作っていた料理です
作り方
- 1
ボロネーゼを作る。
玉葱、人参、にんにくはみじん切りする。 - 2
鍋にオリーブオイル、にんにくを加えて香りをだす。
- 3
玉葱、人参を加えて、よく炒める。合い挽きミンチを炒め、赤ワインを加えてアルコールをとばす。
- 4
トマト水煮、ローリエ、タイムを加えて煮込む。
塩胡椒で味を調える。 - 5
マッシュポテト
じゃがいもは一口大に切り、塩ゆでする。 - 6
水気を切り、粉ふきいも状にし、潰す。
- 7
牛乳を加えて濃度を調整し、塩胡椒で味を調える。
- 8
仕上げ
セルクルにボロネーゼを盛り付け、マッシュポテトをのせ、チーズをトッピングする。 - 9
オーブントースターで焼き色を付け、温める。
- 10
パセリのみじん切りをちらす。
- 11
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コツ・ポイント
挽肉のかわりに大豆ミートを使用することによって、良質のたんぱく質や、大豆に含まれる様々な効用が期待できます。
マッシュポテトは、牛乳のかわりに生クリームやバターを使用すると、さらに濃厚で美味しくなりますが、カロリーはアップします。
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