ブロッコリーのおかかマヨ和え

ブロッコリーのおかかマヨ和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーのおかかマヨ和え

♡ひでぽん♡ @cook_40296370

5分とかからずできる超時短副菜です。和風寄りの味付けで子どもウケ◎お弁当や朝ごはんに大活躍☆
このレシピの生い立ち
子どもたちが絶対残さないブロッコリーの食べ方です(^o^)♪

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子どもたちが絶対残さないブロッコリーの食べ方です(^o^)♪

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♡ひでぽん♡ @cook_40296370

5分とかからずできる超時短副菜です。和風寄りの味付けで子どもウケ◎お弁当や朝ごはんに大活躍☆
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材料

2人分

冷凍ブロッコリー 7〜8房(80gぐらい)
☆マヨネーズ大さじ1
☆しょうゆ小さじ1/2
☆味の素 2〜3振り
☆すりごま大さじ1/2
☆かつお節好きな量

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作り方

1
冷凍ブロッコリーを解凍し水気をよく切り、食べやすい大きさにちぎる。
2
☆の調味料を全て入れ全体を混ぜる。
3
もりつけて完成！

コツ・ポイント

・ブロッコリーの水分はキッチンペーパーなどを使ってよく絞ること。水気が多いと味がぼけてしまうので。

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♡ひでぽん♡ @cook_40296370

2022/04/24 12:26に公開

台所がわたしの部屋\( ˆoˆ )/料理大好き2児の母です。爆食兄弟のために美味しいレシピを試行錯誤中！皆さまいつもつくれぽやいいねをありがとうございます♡離乳食・幼児食コーディネーター取得(2022.5)☆

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